皆さんこんにちは!😄
朝からスコール(また🤣)に降られて
私はまたいちだんと美人になったと思っています（笑）
実はですね、今日は朝から病院で診察まち。
しかも２時間待ってもまだ診察にならなくて。
眠いしつまんないし、
つまんないし時間のムダ🥱😮💨
さて、今日のお題は
モチベーションが下がる事が起きた時にあなたはどうする?
です。
言い方をかえれば
発想の転換
ですかね😄
タイトルの塞翁が馬は中国のお話ですね。
塞翁と言う名の翁(おじいちゃん)が
飼っていたお馬ちゃんがある日
どこかへ行ってしまっていなくなってしまうんですよね。
昔だからお馬さんって車でトラクターで家族な訳ですよ。
つまりいなくなると非常に困るしペットロスにもなっちゃう😭
おじいちゃん悲しみます。
でもお馬さん帰って来ない。
おじいちゃん悲しみます。
探しても見つからない。
やがておじいちゃん諦めます。
あの子はきっと自由に楽しく生きている✨
みたいな。
それから数ヶ月か数年か
月日がたって
ある日
おじいちゃんの前に
唐突に
あの
お馬さんが帰って来ました😄
おじいちゃん号泣😭😭😭
大喜び🤣🤣🤣
そして更に
お馬さん新しいファミリーを連れて来ました!
つまりお馬さんが増えました!
おじいちゃんは大喜びして新しいお馬さんも家族に迎え入れました!
チャンチャン🤗
これが塞翁が馬の話のあらすじです。
つまり悲しみは長く続かない。
幸せがまた来る。
そして新たな試練がまた来るが
幸せもまたやってくる。
そんな中国のことわざです。
私の座右の銘✨
しかしですね!
私は先日も書きましたが、ネガティブーンな人間です。
元々は。
落ち込むだけ落ち込んで、
凹むだけ凹んで、
ある日いきなり
シャキーン!
と開き直る、そんな人間でした。
若いうちはそれで良かったんですよ。
怒るときは烈火の如く怒ってたし。
年齢がいくとね、それがあんまり良くない事に気づいたんですよ。
感情の振り幅があまり大きいと精神疾患を発症しやすくなる。
じゃあと落ちこんだままにしたら本当にうつ病になる。
開き直る=気付きはないのでいつまでも改善しない。
自分の機嫌は早い段階で回復して、
反省すべきは反省し、
自分のメンタルを保たなければいけない。
じゃあ手っ取り早い方法は何か?
発想の転換です。
ツイてないなら
ツイてないけど、
あっこうしたらいいんじゃない?
んーワタシラッキーガール！
って自分で思い込む。
前の私は悪い事があると
「やっぱり自分はダメなやつ」
「ツイてない人生」
「宝くじでも当たればなぁ」
ってツイてない
「何か」
のせいにして恨みつらみしていました。
メンタルに良くないっ!!
過去の自分に蝶野ビンタですよ全く(# ﾟДﾟ)
私は意識の改革に成功を致しました!
どうやって？
それでは本日の成果発表です!
実は今日ブログ遅かったのは
私にどんな天災が降り掛かって
それをどんなふうに笑い飛ばしたか
を観察していたので遅くなったのです!
①朝からスコール(１回目)→パラパラだし涼しくなってイイネ!
②朝からスコール(２回目)→カッパ着てたし大したことなかったね!暑くないし眩しくないし良かった!
③病院の待ち時間２時間半→
長いし受付番号いつまでも表示されないから聞きに行ったらクレーマー扱いされまして病院変えますかとか言われた→
受付番号を２時間も表示しないそっちが悪いし病院他に近隣にないので却下。
さゆみ先生のおすすめ本を読んでブログ書いてたら時間は過ぎたし問題なし😆
④ダイソー回って回って欲しい材料は最後のダイソーにあった→あっちにはあれがあったしグルコンのお花も１個だけあったし私ツイてるよね!？ラッキー!
⑤枝豆をレンチンしたらお父さんの使い込んだビーサンみたいな匂いがして娘から猛烈なクレーム→濃厚で美味しいじゃん!匂い？自分の足の裏を嗅ぎながらの枝豆って感じで別に？(元々そのたぐいの匂い平気)
などとですね、まぁもっとあったけどとりあえ
ずこんなことがあった訳ですよ！
そして写真忘れてました!
昨日ついにももハーゲン食べました👏
美味しかった・けど
味わってゆっくり食べたかったのに旦那に急かされてゆっくり食べられなかった(# ﾟДﾟ)
秒で怒ってるやん（笑）
いや でも 美味しかったし
何だろう 今のブログ書きメンバーさんがお互いに同じ部屋で語らう仲間って感じでワイワイお話し合う
それって大人になっちゃうとなかなか出来ないから
格別にアイス美味しく感じるやん？🤣
今日はピスタチオ食べるよー!😆
そんなこんなで私の
発想の転換
を書いてみました!
いやー今日は長かったですねー🤣🤣🤣
他をやらないうちに寝る時間だし（笑）
気は持ちよう!
皆さんが気持ちよく1日おわれますように
おやすみなさい🤗🤗🤗