こんばんは〜⭐︎
今日は父の月命日で
お墓参りへ行ってきました
お墓周りが雪だらけで
長靴履いて行きましたが
まさかの長靴より深い雪にビックリ
初めて雪かきをして墓参りしました！
きっと父は「お〜よく来たなぁ」と言って
喜んでいたと思います
さて、今日は塩素の話しです
前回、塩素はとても大切な役割をしていると説明しましたが
そんな塩素も肌が弱い人にとっては刺激が強いのも確かです
塩素は、なんと！
タンパク質を破壊してしまいます
しかも破壊するだけでなく
皮膚の保水力を低下させるので
赤ちゃんやアトピーなどの肌が弱い人には
塩素が入ってる水道水はあまりお勧めはできません、、、
保水力を低下させるってことは
肌の老化を早めるし
カサカサシワシワの原因にもなります
髪の毛にも良くないです
昔から1番風呂は良くないと言われてますもんね
1番風呂が良くないのは温度差もあります！
浴室があまり温まってないし床も冷たい
冬場は特に高齢の方には危険ですね
水道水の塩素は人だけでなく
野菜や果物にもあまり良いとは言えません
例えば野菜や果物を洗うとき
ビタミンが流れていきます
特に葉物野菜は流れやすいそうです
せっかくオーガニック野菜を買っても
水道水で洗ってしまうと
ビタミンが流れてしまうので勿体無いです
ではどうしたら良いか？
水道水を20分以上沸騰させてから冷ますと塩素が抜ける
ミネラルウォーターを買う
ウォーターサーバーや浄水器を設置する
塩素除去ができるシャワーヘッドにする
浴槽に塩素除去ができる入浴剤や
ビタミンCもしくは柑橘系の皮を入れる
備長炭も良いですね
マコモ風呂にする
きっと皆さんも色々と工夫をされてると思います
我が家はこんなことやってますなどあれば
是非、教えてくださいね〜
ではでは最後に
久しぶりに3うさ揃って撮れた画像をどーぞ
かわいい〜
オヤスミナサイ⭐︎
