早いもので、ダイエット宣言をしてから
もう５２日目～
はっきり言って痩せてま千円・・・。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
昨日は加圧トレーニング４回目でした～
毎回加圧トレーニング後、２．３日は筋肉痛で、
腕も上げるのが辛かったのですが、
昨日のトレーニング後は、それほどでもなかったな～
筋肉ついてきたかなっ！
で、とっても恥ずかしいですが計測発表で～す
●体重５２→５０．９８キロ
・・・１．０２キロ減
●ウエスト６９→６７センチ
・・・２センチ減
●ヒップ９２→９１センチ
・・・１センチ減
●太もも５５→５４．５センチ
・・・０．５センチ減
●ふくらはぎ３４→３３.５センチ・・・０．５センチ減
ってゆーか、前回計測より太ももとふくらはぎが太くなってるし・・・(-。－；)
なかなか、痩せませんね～｡ﾟ(T^T)ﾟ｡ｼｮﾝﾎﾞﾘ
くよくよしないで、女子バレー見ないとねっ
頑張れニッポン！！
