８月もまもなく終わり。
ようやく暑さも和らいできたような。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今日は旧暦のお盆にあたる日。
ご先祖様たちへ
想いを馳せるのにピッタリの日です
ご先祖様のどなた様が欠けても
私もあなたも存在してなかったんですから…
私たちは奇跡の連続の賜物！
私たち全員がミラクルな存在なんですね。
今日あらためて
今年は旦那様と一緒にお墓参りへ行ってきました(^^)
さて
ご先祖様と言えば、
私の親族に100歳まで生きられた
仙人のようなおじいちゃんがいます。
母のお父さんで、
95歳くらいまでは自転車で移動するほど
元気でした
そんなおじいちゃんの日課は
３６５日、毎朝、乾布摩擦！！
そして食には気をつけていました。
・毎日いいお水をたくさん飲む
・ごま油を摂る（大さじ１だったかな・・）
・土のついた野菜を摂る
移動はなるべく徒歩か自転車。
９０歳を超えてからも自転車でスイスイ移動！
そういえば 肩や腕に筋肉がしっかりあって
細身だけど頑丈に見えたという記憶が。
などなど。
他にもあったのかな〜？
もっと聞いておけば良かったと今さらながら思います。
それとその暮らし方が仙人のようで
お家には必要最低限のものしかありませんでした。
今でいうミニマリスト（⁈）
もちろん冷暖房器具はありません。
しかも窓は全開のため（一年中全開！）
風がピューピュー吹き抜けます。
お盆の訪問時はまだしも
お正月に行くときは試練でしたよ！
わたしは小さい頃、子どもながらに
「おじいちゃんって…
かなり変わってるよね。。」
となぜか心をときめかせながら思っていました。
そんなおじいちゃんですが
暮らしや食に気をつけ始めたのは
伴侶（私のおばあちゃん）が亡くなってからだと知って
なんだかジーンとしました。
自分の健康は自分で守りつくらなければ、
そんな風に考えられたからだそうな。
「自分の身体は自分で守り
自分の健康は自分でつくる」
最近よく目にしたり耳にします。
小さい頃は「おじいちゃんって変わってる！」
と思っていたけど、
これからは、そんな
おじいちゃん流のほうが
スタンダードになるかも？しれません
おじいちゃんが息を引き取る前日に
会いにいけたことが本当に有り難かった。
その時の、とっても穏やかな顔を
今でも鮮明に覚えています。
おじいちゃんは老衰のため
１００年間の今生を全うされました。
私たちのご先祖様は皆んな
いつもお空から見守って
応援してくださっているそうです
とてつもなく心強くて、嬉しいですよね。
今晩は感謝とあわせて
ありがとうの笑顔をお空に届けたいと思います。
今日も「奇跡の存在みんな」にとって
健やかな一日となりますように
いつも有り難うございます。
うさぎともこ