昨日の午前中母を車に乗せて買い物に行こうとして

家からちょっと離れた駐車場まで買い物かごを持って歩いていたら

後ろから追いかけてきた母がつまづいて転倒した。

 

母は現在74歳ですが、若い時からよく転んで怪我をしていました。

 

今まで骨折したことはありません。

 

でもこれからは年齢もあるので本当に気をつけて欲しいんですけど

全く気をつける気がないので全く腹立たしいです。

 

青あざや擦り傷を作っては怪我した箇所を見せて

「痛い痛い」と言ってきます。

 

こうゆう場合に一体どう対応すれば良いのかわかりません。

 

私は暑いので先に行って車をエアコンで涼しくしておこうと思って

急いでいつも駐車場に向かいます。

 

私は母が転んだ瞬間を見ませんでしたが

ビタン!という音がして後ろを振り返ると

小さな子供が無防備に転んだ時のような姿で熱いアスファルトの上に突っ伏して倒れていました。

 

たまたま通りかかったおじさんに

「大丈夫ですか?!」

って心配して声をかけられました。

 

年に何回か歩いてて転んだという話を聞かされ

少々お腹いっぱいのエピソードです。

 

自分が転びやすいのなら転ばないように対策をすれば良いと私は思います。

 

私がイライラするのはそれを全くせずに数々の転倒エピソードを作りまくってくる

全く反省を見せないところです。

 

そもそも買い物に行くのに転んだら困るから私が車で連れて行っているのに

まさにその買い物に行こうとする駐車場への道のりで転倒するとか

何のために私が世話を焼いているのやら

ため息しか出ません。

 

ぶっちゃけ

買い物は何を買ってきて欲しいのか言ってくれれば

私1人で行ったほうが時間も短縮できて効率的です。

 

母に付き添ってスーパーへ行くと行って帰ってくるまで1時間30分くらい時間がかかります。(スーパーは家から徒歩5分にあります。)

 

買い物のメモも書きません。

 

書かなくてもわかっているから大丈夫と言うから、ついて行って帰ってくると買い忘れがあったと言って困らせます。

 

買い物の目的の物が分からないのでダラダラと店内を徘徊する母の後ろをついて歩くのが私は苦痛で、何を探しているの?と聞いたり催促したりしないと一向に買い物が終わらないので物凄いストレスです。

 

時間の無駄が多いのです。

 

めんどくさくなって、なるべく数日分をまとめて買うように促すんですが、

買い物の翌日に1人で買い物に行ってしまったり、

 

私はだんだん自分のしていることが馬鹿馬鹿しくなってきました。

 

 

 

 

「転倒」に話を戻します。

 

転んだ母を起こしながら何で転んだか尋ねると

サンダルがちゃんと履けていなくて履きながら歩いていたら転んだと言うのでです。

 

ちゃんと履いてから歩けよって思いました。

 

基本でしょ?

 

ちゃんと履いていても普段から転びやすいんだから。

 

 

私は急かせていないし

先に車を涼しくしたかったから

先に家を出ただけ。

 

足元を見ると、足のサイズが全然合ってない窮屈そうなクロックスもどきのサンダルだった。

 

いつ買ったんだ?

知らんうちに靴がどんどん増えている母。

 

足の肉がはみ出しているのだからなかなか履けないのは当然だ。

どうしてそのようなサンダルを履くのか私には全く理解できない。

 

今すぐ投げ捨てたい気分だった。

 

私が注意すると不機嫌になるのが嫌だったから

いつもなら言わなかったけど言っちゃった。

 

「何でそんな転びやすそうな靴を履くの?」

 

普段から色々なことを我慢してきている私だが

更年期障害のイライラも相まってもう我慢の限界がきている、

 

これ以上私をイラつかせないで

 

キレそうだから

 

どれだけ労っていろんなことをやってあげても

満足しないで

 

余計な心配事ばかり増やし続けて

 

反省どころか

不機嫌になって

不貞腐れて

 

私は一体どうすればいいの?

 

良い娘を演じることに
疲れた。

 

 

 

家の下駄箱のほとんどは

母の靴だ。

 

捨ててしまえば良いのにと思う靴がいくつもある

 

足のサイズが合ってないのに

なぜ捨てない?

 

勝手に捨てると怒るから手をつけたりはしない。

 

 

捨ててもらうために説得するのも疲れる。

 

 

母に説教すると

 

まるで私が悪いことをしたみたいな

 

最悪な気分になる。

 

 

だからいつも我慢して

 

気が付かないふりをしているのに

 

母がこうして事件を起こすたびに

 

 

わたしのメンタルがいつも最低最悪な気分になって

 

 

息苦しくなる。

 

 

本当は叫んでブチギレたい

 

 

だけど私には飛び出して行ける場所がない。

 

 

ここに書いたら

少しは気持ちが落ち着くかと思って

 

 

殴り書き

 

 

 

 

 

 

 

気晴らしに車で1時間くらいかかるイオンモールまでドライブに出掛けてみた。


アップルミュージックに懐かしい曲を入れて

熱唱(笑)しながら気分よく運転できて目的地に到着


久しぶりに訪れた地方のイオンモールはだいぶ寂れてしまって

空き店舗が目立った。


特に買う予定もないけどどんなものが売っているのかみて回った。


気も澄んだので何か食べながら帰ろうと思って歩いていると

突然左胸が押さえつけられるように痛み出し

続けて耳の下から喉にかけてもなんと表現していいのかわからない

閉められるような痛みが襲った


息を吸うのも痛くて

近くのベンチに腰掛けてしばらく休んでみたけどこの症状がなかなか治らず

どうしたらいいか怖くて仕方なかった。


時間的にも家にかえらなくちゃいけないけど

このまま車の運転もさらに何かあったら怖いし


座ってじっとしてても痛みが治らない。

時間ばかりが5分10分と過ぎてゆく


なかなか治る様子がなく

水でも飲んでみたらいいのか、なんとか自動販売機まで歩いて行った。

水筒を持っていたけど車の中に置いてきてしまったのを後悔した。


胸の痛みは時々あったけど同時に耳の下から喉までが痛くなるのは初めてで

どう対処したらいいか全くわからない。


ミネラルウォーターを買おうとしていたのに

なんとなくシュワっとしたくなって強炭酸の水を買ってしまった。

シュワっとスッキリする誘惑に勝てなかった。


とにかく少しずつ飲んでみたら

胸の苦しさと喉の強い痛みはだんだん治っていった。


これは自律神経の症状なのだろうか?


こんなよくわからない発作?が突然起きると

外出するのが怖くなる。


ストレス解消と気晴らしのために外出したのに自信がなくなる。


これは更年期障害だからなの?

自律神経失調症だからなの?


今回は水を飲むことでなんとか対処ができた。


ただしばらく経っても耳の下に鈍い痛みが残っている。



とにかく


自分でコントロールできない事が起こるたびに

色々な事に自信がなくなる。


こんな体の状態で不安にならないはずが無いじゃないか










寝汗で夜中に目が覚めるのでクーラーの温度を下げて寝て見る事にしました。


これまでクーラーの温度設定を27度にして寝ていましたが、26度にしてみました。


ちょっと寒いかなと思ったけど不快な汗をかかずに寝られましたが


寒くてちょっと目が覚めて毛布を掛けるという事になりました。


すぐ寝られたから汗をかくよりは

快適😊


どれくらい続くかとりあえず今日まで大丈夫だったけど


何かお腹壊した見たい〜

朝のお通じか下りまくりました。


やっぱり腹巻すべきか?


1つ良くなれば何か別の症状が現れる。


更年期障害ってやっかいだなぁ。


いつかは無くなるというが

いつまで続くのやらね


適応障害の症状と言うよりは


更年期障害のアレ


ホットフラッシュ?


以前友達と更年期障害について話した時ホットフラッシュと言う言葉が出てこなくてヒートテックとか言ってたꉂ🤣𐤔


昨夜はクーラー入れてるのに

暑くて目が覚めたら上半身汗で濡れてて

全く不快💢


扇風機回して体を冷やしてから

もう1回寝た。


とりあえずリフレックス飲んでるからか中途覚醒しても眠れるようになったのはありがたい。



冬より夏の方が

こんな症状が出やすいきがす。



ぐっすり寝たいもんだ


早くさむくならないかしら




先日やっとの思い出応募した求人


面接までしたのに


その後、不採用のメールすら届かないということがあった。



採用されなかった事にがっかりもしたけど


不採用のメールすら送ってよこさない事に


現在無職の私が言えた立場ではないが


企業としてどうなの?


(そんな所に採用されなくて良かったけど)


疑問と怒りの感情が湧いた。


しかし怒りのやり場がない。



友人にLINEで聞いてもらったりもしたが

私は一時的にまた体調が悪くなった。


必死で保っている精神的バランスが乱される。


平常心を保とうとしているのに


助けてほしい



怒りを内に溜め込んで

イライラする事に気がついた。

お腹も壊すし

食欲もなくなる、

喉が詰まって不快だし寝つきが悪い。

寝ないとさらに体調が悪くなるから薬が手放せない。


どうやって発散させればいいの?


悲しくて悔しくても泣けない



希望は捨ててないから