トコちゃんベルト

妊娠が分かってすぐ頃クシャミでまさかの人生初ギックリ腰になってしまって(；´Д`A

その時に慌てて腰痛に良い！と評判だったトコちゃんベルト(私が買ったのはトコちゃんベルト2)を購入し腰が痛い時や骨盤に違和感がある感じの時につけていたのですが…(._.)最近の恥骨痛、骨盤痛、脚の付け根の痛みには、あまり効果がみれない？感じで時間が経つと階段の上り下り、歩行さえ

『ヨイショ！ヨイショ！イテテテテ(´･_･`)』

状態です。
お散歩してても痛くなってくると早く帰って湯船浸かって横なりたいわ～ってなるんですよね(･_･;お産に向けて骨盤が広がって来ているのかな…元々歪みとかあったと思うしそれも今になってグダグダしてきてるんだろうなぁ、産まれたら骨盤矯正いこう。


昨日は主人と一緒に病院のお勉強会に行ってきました！お産の流れや助産師さんのお話、お産のビデオを観て色々お勉強してためになるお話もいっぱい聞けました。

はじめての事で色々考えたりネットの情報や先入観でネガティヴになってしまうけれど悩んでも仕方ないので、まぁ何とかなる！乗り越えないとね！っとポジティブに考えるようにしています。

今朝産まれたての赤ちゃんが見れたり、陣痛室や分娩室の見学も出来たのでモチベーションもあがりました( *´艸｀)たのしみですね。

お勉強会の後はランチしてヨドバシで電気ポット購入して、取り敢えず荷物を自宅に置いてからお散歩に出かけました（＾_＾）久々のポカポカ陽気で気持ちよかったです！気づけば市をまたいで往復4時間も散歩してましたけど疲れたより、楽しくて良い気分転換ができました。

お腹に無理がないようにまた色々なところお散歩できたらいいな！写メはジーンズ屋さんの看板です（笑）なぜ恐竜なのかは謎。

ぱんぱんまん

今日は病院でした～！
今日から転院だったのですが子宮頸管の長さ測られただけで何の問題もないみたいでした（＾ν＾）よかった。

まだ33wなんですが、次から1週間ごとに来てくださいって言われて( ；´Д｀)補助券たりなくなる～実費つらいなぁ。

紹介状もっての里帰り転院だけど赤ちゃんの成長をもっと詳しくみるために1週間ごとに来てほしい、との事なので仕方ないのですがね

でも、さすが総合病院(´･_･`)待ち時間むっちゃ長いし、待合室に付き添いの方がたもごった返してて付き添い人は座ってるけど妊婦さんが立って待ってたり(._.)なんだかモラル？普通わからないのかな…っと思ってしまいました。看護師さんが追加で出したパイプ椅子は妊婦さんの為なのにな。

体重も維持してるし、帰りケーキ食べていいかなぁ←。

脱皮する(･_･;

肌が乾燥でベロンベロン薄皮がめくれてます。
二の腕や胸、お腹だけなんで妊娠と関係あるのかな～っと(´･_･`)妊娠線の前触れですかね。

ニベアやベビーオイル、ローションを一通り試したのですが( ；´Д｀)あまり保湿されてない感が…とくにベビーローションは数分でまたカサカサで、ケチってるってよりたっぷり塗るぐらいなのにな。

結局一番まだマシなのは昨夜からお試しで塗ってみた、よーじやのハンドクリーム（笑）

妊娠線や予防でクリームやオイルが雑誌でよく特集されているけど高くて手が出せないしケチってしまいそうで( ；´Д｀)ボディショップとかも家にあるんだけど肌に合わなくて主人専用になりました。

最近花粉で目鼻喉が大変だし花粉で乾燥や肌荒れもしますもんね、ケア頑張っていきたいです(._.)


夜は炭水化物は控えてるので三色丼のおかずだけ食べました。豆腐そぼろでヘルシーです！

朝はちゃんと丼にして食べたけど、やはり白米は美味しい！

寒いのか暑いのか

胸の奥が痛い(´･_･`)おっぱいマッサージ昨夜したからかな…

さてさて、日中は暖かいけど朝晩はやはり冷えますねっ寒がりなんで私はまだまだ毛布と羽毛布団なんですが主人は暑がりなんで服装や寝具のシーツの違いに笑っちゃいました（＾_＾）

昨夜から腹8分目、お腹空いて我慢できなかったら温かいものを飲む！ご飯粒は食べない～を開始しました。

その分、朝お腹ぺこぺこ（笑）

明日から9ヶ月！もう楽しみで仕方ないっ
産まれたら余裕もないんだろうけど、妄想ばかりしてます（笑）

そろそろ水通ししださないとな( *｀ω´)

先週のおやつ

最近週末に、おやつを作るのにハマってました( *｀ω´)って言っても簡単なものしか作れませんが…お菓子買うより安いし添加物とかも気にならないしね。


プリンとスコーン

主人もおいしい！っと食べてくれているので尚更嬉しいです（＾ν＾）いつか子供にも作ってあげたいな♡

暫くは体重維持の為ひかえますけどね（笑）