豚肉とおなすの晩ごはん

豚肉とおなす

大好きな食材です

中華スーパーで

中華ナスと豚肉の薄切りをゲットしたので

レシピをググったら

今回はYou Tubeが出てきてね

それを作ったよ

豚肉（胡麻油で焼く）

ナス（オリーブオイルで焼く）

そして

ネギをトッピング

たったそれだけ

あとは

オイスターソース

ニンニク

すし酢

胡麻油

すりごま

を混ぜたのを食べる時に

かけるだけ

簡単だけど美味し〜

久しぶりの南国冷奴

あっさりしたのが食べたくて

トマトとパクチーと醤油と胡麻油をかけただけ

これ

美味しいよ〜

こういう茶色い料理って

なんで

こんなに美味しいんだろうね〜

ご飯がすすむ君でした

日曜始まり土曜終わりの2月

2026年のカレンダーは

1日が日曜日で始まって

28日が土曜日で終わります

だから

なんだかカレンダーがスッキリ

日曜日から土曜日まで

全ての曜日が４回ずつあるのです！

香港の風水で言うと

「823年に一度に発生するから

とてつもないお金持ちになるチャンスらしい」

823年と言うのは

どうやら嘘情報らしく

2015年

2009年

も2月はそうだったそう

でもね

占いでも

悪いことは　ちょっとだけ気をつけて

いいことだけ　信じる

まぁちゃんマンなので😅

とてつもなくていいから

お金の心配をしないで良くなったらいいなぁと

思ってます

しかし

何度見ても

曜日と日付がぴっちりおさまってるカレンダーは

気持ちがいいなぁ

【相方さんカレンダー】2026年2月 キャピトルリーフ国立公園

【相方さんカレンダー】2026年2月

毎年

言ってますが

今年もあっという間にもう2月

1月は

日本から帰ってきて

時差ボケがしんどいなぁ

なんて言ってるうちに終わってしまった💦

さて

2月の相方さんカレンダーは

キャピタルリーフ国立公園

ユタ州にある国立公園ですが

グランドキャニオン

ザイオン

アーチーズ

などの超有名な国立公園があるのと

グランドサークルから少し離れているので

存在感が薄いのが

逆に有名なところです😆😆

ナバホ族の間では

「Land of the Sleeping Rainbow（眠れる虹の大地）」

と呼んでいるぐらい

絶景を楽しめる国立公園

私も自分のブログを見返してびっくり！

こんなすごいところだったんだ〜と

すっかり忘れていた記憶を思い出すという。。。

眠れる国立公園になっていました😅

お時間のある興味のある方は

こちらをご覧くださいね

みんなが見られる表のところ

『【キャピトルリーフ国立公園】５Cassidy Arch』

『【キャピトルリーフ国立公園】１　ビジターセンター』

『【キャピトルリーフ国立公園】2 ビッグホーンシープ』

『【キャピトルリーフ国立公園】3　キャピトル ゴージ』

『【キャピトルリーフ国立公園】４　甘くみるべからず〜Cassidy Arch』

『【キャピトルリーフ国立公園】5　ペトログリフと学校』

そして

ジープで川を渡って

テントを持って行かないといけないぐらい

ワイルドなところに行った時の記録

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾１　カテドラルループ　』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾２　Temple of the Sun＆Moon』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾３　テント設営・一泊』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾４　ジプシー君　』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾５　 夕暮れから星の撮影まで』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾６　翌朝ダートロード』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾７　 砂漠地帯の植物たち』

『【キャピトルリーフ国立公園】第二弾８Hickman Bridgeへ』

こんなに記録してたのに

記憶から薄れてるって

やばいなぁ私😅

そんなところで撮影した

カレンダーでした

無限階段

日本に一時帰国して感じたこと

電車の乗り降りで

距離を歩くとだんだん

辛くなってきていた

まぁちゃんマン

足の付け根がめっちゃ痛いというよりも

なんだかム〜って気持ちが悪くてね

鈍く痛いような

すっすと歩けないような

そんな感じだったのです

これは

足腰弱ってる〜💦

なので最近は

トレッドミルじゃなくって

こちらにお世話になっています

足腰鍛えないとね

これから

いろんなところへ旅したいですものね

名前がわからなくって

トレーニングマシンで階段を上るやつの名前は？

ってググったら

（世間はチャッピーさんの世界のようですが💦ここでも昭和なまぁちゃんマン）

クライムミル（ステアクライマー）

階段を上る動きを再現した有酸素マシン

と出てきました

エスカレーターのように階段が動いて

それを足で踏んで上っていくやつなんです

別名

「無限階段」

やっぱり私ゃ

日本語の方がしっくりいくね〜

そう

無限階段〜

（ドラえもんの声で読んでねw）

まずは無理せず

（これ大事！張り切って無理すると続かないからね）

クイックスタートにしたら

２０分間の設定でした

ポッドキャストを聴きながら〜

『五味太郎　絵本の時間』

上ります

上ります

（坂上二郎さん風に読んでねw もう誰も知らないかぁ）

何階まで上ったか出るから

それを励みに

というか

７０階までは

上ってやる〜と謎の戦い

（誰との？w）

カロリーは200キロカロリーまで

いかなかったけれど

７２階まで行ったぞ！やったね！

さ〜て

いつまで続くのでしょうね〜

がんばれ

まぁちゃんマン

opera✖️Kinone

opera✖️Kinone

のファミリーコンサートへ

行ってきました

オペラ歌手の浅野千尋さんによる

本格的オペラを

この近さで見られるなんて。。。

なんて幸せなこと〜

圧倒的な声量

日本の歌やジブリの歌も

歌ってくれて

子どもたちも

大喜び

もちろん大人も

幸せな気持ちでいっぱいになります

その後は

「おたまじゃくしの１０１ちゃん」の絵本から

保護者が作ったオリジナル台本での劇です

かこさとしさんの作品展には

妹と一緒に昔に見に行ったなぁ

『妹ファミリーと３年ぶりの再会！』

歌あり

踊りあり

セリフも素敵でした

子育てで忙しい中

子どもたちの喜ぶ顔を見るために

がんばっていらっしゃる

パパやママは

輝いておりました

見ている子どもたち

もちろん

大いに盛り上がっていました

こんな環境で過ごせる子どもたちは

本当に幸せだと思いました

ここに辿り着くまでに

たくさんの準備やリハーサルを重ねて来られたことだと思います

お疲れ様でした

ブラボー！！！です

このコンサートのテーマ

♪みんな　みんな　生きているんだ

友だちなんだ〜♪（手のひらを太陽に）

を会場全員で歌って踊って

最高の盛り上がりで

コンサートが終わりました

お土産には

手作りのこんなストーンを

いただきました

Let Your Smile Shine

ほっこりした気分で

会場を後にしたら

雨のシーズンのオレゴン地方なのに

青空が見えていました

 

節分 2026

節分　2026

日系スーパーで豆と恵方巻きを

買ってきました

可愛い紅白のお箸置きを

いただいたので

お祝い時に使ってます

日本から持ち帰ってきてた

イワシ

温めるだけで美味しいイワシ

日本ってこういうのが

たくさんあって

本当に便利ないい国です

お年賀でいただいた

この広島呉のYUEN

ってお酒が

すごーく美味しくて

ワインのようにスムースで

微発砲で

やばかったです

中華系スーパーで久しぶりに買い物をしたら

クーポン券をたくさんもらって

それで買った

エビの飲茶がめちゃ美味しかった〜

なのでちょっと豪華に見える

節分になりました

私がやったのは

イカそうめんの納豆あえ

だけやん！

（しかも　混ぜただけw）

へへへ

簡単で美味しいのが

一番幸せなまぁちゃんマン

天国のがっこばあちゃんの言い伝え

「行事をする家は幸せになる」

これで

幸せになれるかな〜

今年の恵方巻きは

南南東

そっちを向いて食べる相方さんw

節分で思い出したこと

私の幼い頃に読んでいた

「おにたのぼうし」

いわさきちひろさんの絵が

小学生の時から大好きだったので

この絵本も持っていたなぁ

鬼は

悪い子ばかりでないよ〜っていう

ちょっぴり

もの悲しいお話でした

今年は

おにたの事を思って

豆まきせずに

年の数

食べます（それは無理だけどねw）

まだ元気がない半蔵

半蔵くん

まだ元気ありません

エリザベスを病院でもらったけれど

それよりは

ダイパーをしている方が

快適そうなので

舐めさせないように履かせています

薬が切れたので

病院へ行ったのだけれど

まだ様子を見ましょうってことで。。。

ワンコって

喋られないからね

かわいそうでなりません🥺

ちょっと元気になった時もあったのです

やっとフリスビーも運べるように

なっていたのに。。。

餌も少しずつ食べるように

なっていたのに

また

寝てばかり。。。

食欲がありません💦

早くよくなれ！

毎日祈ってるけど

なかなかそうなりません😭

がんばれ

半蔵🐾

書道部 新年会

2026年

書き初めです

年末

書道部に

参加できなかった私は

ついつい

お話に夢中に

師匠に「書きましょう！」と

注意されて

まるで小学校低学年児童です

（相方さんのことを小二男子といつも言ってますが

もう言えないかも〜💦）
 

みなさん

ちゃんと競書されていますが

私は

一緒に練習させてもらっています

（ちゃんとやれ！w）

そして　

新年会〜

書道部でない

相方さんは飲み会になったら

合流してます

（どんだけ我儘夫婦や！）

美味しいおでん🍢

本格的タコス

ちらし寿司やらお箸休め

美味しかった〜

楽しい時間が過ぎました

今年は

苦手な仮名を

がんばろうかな〜と

思った書き初めの日でした

Smith Teamaster

【相方さんカレンダー】2026年1月「明」

【相方さんカレンダー】１月　

今年の相方さんカレンダー

ギリギリまでできなくて

私は諦めていたのだけれど

ラストミニッツで

なんとか出来ました

そんな状態ですのに

今年もご購入してくださった方

本当にありがとうございます

昨年は

オレゴン各地のシリーズでしたが

今年は

国立公園シリーズ

です

表紙は

カリフォルニアのレッドウッド国立公園

まぁちゃんマンを探せ！

😅

レッドウッドの大きさがわかるように

まぁちゃんマンが珍しく入ってましたよw

『【レッドウッド国立公園】ビッグツリー』

撮影の様子は

こちら

『【レッドウッド国立公園】ステートパークと一緒になってます』

1月は

2026年の始まりのブライスキャニオン国立公園の朝日で

スタートです

撮影の記録

『【ブライスキャニオン国立公園】銀河とご来光』

この時の寒さや感動が

伝わってきますよ

恒例の今月の一字は

試練を乗り越えてがんばっている

彼女の希望を込めた字です

明

太陽のイラストが可愛い「明」

達筆でアートな「明」

そして

わだすw

2026年が明るい

良い年になりますように