米なしオット弁当

ギックリ腰になりかけ、自分の体重を反省しての米なし弁当。肉じゃがコロッケ・卵焼き・ほうれん草とキャベツのソテー・しめじとインゲンとソーセージのきんぴら風・大根と牛肉のピリ辛炒め煮←きんぴら？（笑）ほうれん草のカップが柔らかすぎて隙間が埋まった弁当笑笑

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