ブログネタ：今元気？
参加中今日２回目の禁煙外来いってきました。
最初２７だった呼気が３まで下がってました。
ちなみに２７というのは胸が苦しいでしょ？まだ吸いたいの？というレベルです。
実は本当なら吸ってはいけないこの一週間、旦那がいると数本失敬していました。
呼気一酸化炭素（ＣＯ）濃度（ppm） |
喫煙レベル（喫煙本数換算） |
|---|---|
0～7 |
ノンスモーカー （0本） |
8～14 |
ライトスモーカー （14本以下） |
15～24 |
ミドルスモーカー （15～24本） |
25～34 |
ヘビースモーカー （25～34本） |
35以上 |
超ヘビースモーカー （35本以上） |
こんな感じだそうです。
実際今日は一本も失敬していませんが、昨日は５本くらいちょろまかしました。
以前はヘビースモーカーだったのね…
旦那は２箱だから超ヘビーなのね。
で、まぁ、自分の煙草というのは買わずに頑張っているわけなんですが
仕事していない時がツライ。
暇つぶしに吸ってるような人だったので、またツライ。
この間カラオケ行った時も歌えないし煙草ないし、まだ知り合って間もない人たちだったから話も盛り上げられず
つらかったよ(´・ω・`)
だからね、あんまり元気じゃないんです。
甘いもんばっかり食ってるんです～!!。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡