さわら地獄・・・(~_~;)

こんにちは、うさっちです。(；´Д｀)

いや～・・・、つりでこんなにひどい目に会ったの、初めてですよ・・・(；へ；)

さわらの大量取得・・・(。┰ω┰。)

そもそも、なぜこんなに落ち込んでるのか言うと・・・

状況説明

初の有料のさおとお助けアイテムを購入わぁい ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ わぁい♪⇒「たぶん、すごいのが釣れるだろう(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ」っと、過剰な期待⇒つりをする(*￣ー￣*)ﾆﾔﾘｯ⇒サワラが大量につれる(；￣Д￣）なんですと？⇒結果、すべての有料アイテムをサワラに賭けたことになる・・・。゜゜(´□｀。)°゜。ワーン!!

そして、ショックのあまり釣りがトラウマになりかけている・・・（´ヘ｀；）とほほ・・

っと、こんな感じでこのブログを書いてるって、ことですよ・・・(T∇T)アハハ・・・(|||_ _)ハハ・・・

まぁ、この釣りのおかげでつりレベルが上がったのは、不幸中の幸い（？）ですかねぇ・・・(･ω･；)

・・・一体、何だったんだろう・・・私の賭けたお金・・・(。┰ω┰。)

（あまり、気にするな・・・あとがツライだけだ・・・）

ではでは・・・(ノω=;)。。。

好きな色

ブログネタ：好きな色 参加中

本文はここから

こんにちは、うさっちです。

今日２回目の更新です。

ここでは、ブログネタを書いていきますね。

テーマは「好きな色」です！！

過去のブログでカラーセラピーについてお話したの、覚えていますか？

色には、さまざまな力があるって、内容なんですが、それはおいといて・・・（おいおい）

私が好きな色は・・・

「パステルカラー」です

「パステルカラー」を見ると、なぜか落ち着いちゃうんです

とくに、白のかかったピンクが好きなんですぅ～

ちなみに、パステルカラーの好きな人の性格は、取っつきにくいそうです・・・

・・・いまいちなっとくしないのって、私だけでしょうか？

で、ではでは～・・・

（なんだろうなぁ～・・・、このもやもや感・・・）

睡眠時間を付ける大切さ

こんにちは、うさっちです。(＝⌒▽⌒＝)

みなさんは、自分の睡眠時間をしっかり記録してますか？

じつは、寝る時間を知るって大切なんですよ

よく、「自分は『ロングスリーパー』なんだよねぇ～」なんて言ってる方・・・

ホントにそうと言えないかもしれませんよ・・・

ロングスリーパーとは、正確には睡眠時間が９時間以上で、なおかつ９時間以上眠らないと通常の生活に支障を起こす人を呼んでいます。

また、ショートスリーパーっと呼ばれる人は、睡眠時間が６時間以下でも、疲労回復（疲れなどをとること）などが十分出来る人を意味してます。

大半の人はバリュアブル（可変的）スリーパーっと、言って気分や体調によって睡眠時間が変動するタイプと推定されています。

ちなみに、私はバリュアブルスリーパーのようです・・・

ちなみに、このグラフはわたしが使っている睡眠時間を記録するサイトのねむログ で記録している今月の睡眠記録です。

こんな風に記録をとってみてみると、自分の生活リズムのチェックをすることが出来て、とっても便利です。

「ねむログ を使いたい！！」って、思ってる方。

どのように使うのか簡単に説明しますね。

ステップ１：会員登録をする

ねむログ を使うには簡単な会員登録が必要です。

登録は無料です。

画面の指示に従い、必要な情報を入力すればＯＫです。

ステップ２：睡眠時間を記録しよう

会員登録が終わったら、さっそく睡眠時間を記録しましょう。

やり方は次のとうり

(の付いた文は、入力の際のポイント)

・寝た時間、起きた時間の入力（だいたいの時間で大丈夫ですよ）

次回以降は、前回記録した時間が表示されます

・眠りの状態（一番近い状態をクリック）

・気分の状態（こちらも、近い状態をクリック）

体調に合わせて気分の状態の項目はチェックエリアあり

・寝ていない場合のチェックエリア

ただし、チェックを付けた場合、記録は付かないので注意

・夢の記録欄（一日一回のみ入力可）

・フリー記録欄

記録欄は全角１０００文字まで

以上です。

大体の事は書きましたが、やっていけばそのうち分かるので一度試してみるといいですよ。

ちなみに、私が使っているブログパーツにはねむログ から提供されているモノがあったのきずいてましたか？

ひつじのキャラが付いてるブログパーツなんですが、そのひつじには名前があって「ねむねむ」って言います。

・・・って、あんまり今回の話には関係ないですよね・・・

っと言うわけで、今回はこのへんで・・・

ではでは～