これ、やったら雨ゴールドとやら、たまるの?



みんな、どうやってためてんの???





冬のスキンケア方法は? ブログネタ:冬のスキンケア方法は? 参加中
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冬は、化粧水をけちらずに。。


三回はつけましょう。


つけて、浸透。つけて、浸透。つけて、乳液またはクリーム。


これですね。


10年後に差が出ます。


あとは、体を温めて新陳代謝を上げること。


脂肪には血管が通っていないので、脂肪をためると


体が冷えます!!


脂肪燃焼させましょう。


野菜スープがおすすめです。


キャベツ、タマネギ、トマト、にんじん、セロリ、ピーマン、カボチャ、ジャガイモ。


少し欠けたっていいです。


しょうがを1かけ、にんにく1かけ。


天然の海水塩。


いい水。


これで煮込んだスープを食前に飲みましょう。


体質が改善されますよ~。