9月は雨スタートです。
思い返してみれば今年は大会にエントリーしてはコロナで中止になり…ということが非常に多かったです。
9/19に大磯ロングビーチOWS（10km）が控えていますが、緊急事態宣言が延長されたら中止、とアナウンスされています。
緊急事態宣言は9/12までとされていますが、解除するのは厳しいでしょうね…
なかなかモチベーションを上げるのも大変ですけど、黙々と練習するしかありません。
だいたい私は40〜50km/月のペースで練習しています。
仕事や大会で大幅に減ったりもしますが…
特に何もなければ週3で1回4000が平均です。
7月は真鶴OWSやRWS鎌倉があって練習があまりできませんでした。
8月はワクチン打って副反応でダウンしてたり、横国が大会で使えなかったりで29.2kmに留まりました。
この2ヶ月の練習量の少なさがスピードと体力にモロに影響が出ていて今苦労しています。
年を取ったせいなのか、衰えるのは早いですね💦
大会がどうなるか分からないけれど、9月はちゃんと泳いで泳力を回復させようと思います😊
今日は横国メインプールで400×12をやりました。
横国のメインプールも、あと2週間ちょっとで終わりですね。
(´･ω･ `)
ではでは。