こんにちは☺︎
今日は最近よく飲んでいるお茶の話。
わたしは、元々カフェラテなどが好きなのですが、それ以外にも紅茶も緑茶も好きで、
緑茶は特に飲みたくなるときあがありまして。
元々昼間などに飲んでいたのですが、
夜はカフェインが濃いし、お値段も300gで約$20という中々のお値段…
こちらでホイホイと買って頻繁には飲めない…
そんな中
主人の取引先のアルゼンチン出身の方から頂いたもの。
これが緑茶ではないのですが、何だか雰囲気が個人的に似ていて、とても美味しくて飲みやすい。
それは、
マテ茶
というお茶
しかもAmazonで1kg ＄13というお手頃価格
しかも、調べると何だか健康にも良いらしい…
さらに
ミネラル、特に鉄分とカルシウムの含有量が高く、ビタミンはAとBを多く含んでいます。葉緑素も豊富に含むことから、通称「飲むサラダ」と言われています。
こちらから情報を引用させていただいています↓
実感としては、利尿作用があるからなのか、
翌日のむくみがいつもより無い。と言うのが一番感じた変化。
まぁ、健康のためにと言うより味も良いので、
日常的に飲みたいから飲んでる（笑）
それでも、ローカフェインで夜もそこまで気にせず飲めるのは嬉しい限り。
子供たちも好みの様で、一緒に飲めるのも良い！
年頃の女の子にも手軽に鉄分やカルシウム摂取させてあげられるのは嬉しい☺︎
ぜひ、一度お試しください〜🎵
私が購入したアメリカAmazonのマテ茶のリンクです☺︎
ぜひ参考にしてください↓
こちらは、お試しにちょうど良いティーパックに入っている20個入りのものです↓
20個入り $3.89のお手頃価格です♪