術後7週目に入ったので、今日から1/2荷重にUPしました
楽しみにしてた松葉杖の練習開始です
まず、PTさんがマッサージを30分程してくれました
毎回リハビリ毎にマッサージしてほぐしてくれるので、痛気持ちいいし、『贅沢だなぁ…』なんて思っちゃいました
マッサージの後は体重計を右足の下に置いて、5分間体重の半分を右足にかけました
痛くはありませんでしたが、術前から右足には体重かからないように生活してきたので、体重かけるのもなかなか難しい…
筋肉痛になりそうな感じです…
その後、松葉杖を使いました
①松葉杖を両方前に出す。
②右足を出す（手術した側）。
③（右足には体重の半分をかけつつ、松葉杖で支え）右足にそろえて左足を出す。
とゆーのを1.2.3…のリズムで繰り返し歩くようにしたので、10m歩くのに40秒もかかりました
遅っっ（笑）慣れれば色んな歩き方があるそうですが…今日はこれくらいで
でも、姿勢も良いって褒められました
今日はまだ松葉杖使ったばかりなので、数日はリハビリ以外は車椅子生活のままです
そーいえば、今日のリハビリでショックなことが
仰向けに寝て、足を伸ばしたまま、PTさんに『足を上げてみて下さい』って言われたのですが…
右足が1ミリも上がらない
左足は90度位上がるのに右足はビクともしませんでした…
最近調子がいいし、だいたい何でも出来てきてたので…意思に反して全く動かない足にビックリしました…（笑）
【2月19日（火）、術後42日目】
今日は担当のPTさんはお休みだったので、女性のPTさんが担当でした
マッサージ、筋トレ、体重をかける練習の後、松葉杖の練習をしましたが…
昨日の方法では、歩くスピードが遅過ぎると相談し、慣れてきたからと変更してもらいました
①右足、両松葉杖を同時に出す。
②左足を出す。
これで、1.2…のリズムで歩けるし、普通に歩いてる感じ＋左足を出す時に松葉杖をつくだけなので、歩くスピードも早くなりました
今日はリハビリ室で、彼にすごく似たおじぃちゃんを発見しました
70代だと思いますが…身長、体格、髪型（白髪だけど）、目が似てて…
『将来はこんな感じになるのかなー』
なんて思いましたが、彼にそのことを話すと…
『髪の毛は残ってないかもね
』って言ってました（笑）
あと、101歳の元気なおばあちゃんもいて…リハビリしてる方は90代の方もたーくさんいらっしゃいました
私も頑張らなくちゃ、と元気をもらえます
今日は父と母が面会に来て、パズルを持って来てくれたので、さっそくやってみました
元々パズルが大好きなので…はまりそうです（笑）
【2月20日（水）、術後43日目】
毎日PTさんにマッサージしてもらって、だんだん身体が柔らかくなってはきましたが…寝た状態では右足の股関節はまだ100度位しか曲がりません
でも、少しずつ曲がるようになる…はず
松葉杖にも慣れ、歩くのも早くなりました
歩く時の痛みはないけど、右足の太もも筋肉が伸びないからか、少し骨盤？曲がって歩いてるらしい…
今日は久しぶりに傷口を撮影してみました
だいぶ、傷口も落ち着いてきたかな…
