
3月中旬に退院して、早1ヶ月

退院後、1週間は実家に帰っていましたが、その後は一人暮らしのお家に戻ってきています

彼とお花見に行ったり、ご飯を食べに行ったり、料理を作ったり…色々楽しんでます

(お花見はお昼に行きましたが、写真を撮りそびれたので、彼が夜行った時に撮ったとゆー写真を…笑)
あと、最近、職場の先輩&後輩が退院のお祝いをしてくれました

他にも友達とランチに行ったり、雨の時はお家ご飯にしたり…アクティブ?に過ごしています

リハビリは…寝る前にストレッチをやったり、天気がいい時はお散歩して体力をつけたり…ボチボチ頑張ってます

先週までは母と買い物に行ったり、賃貸物件巡りなんかをやってたので、なかなか一人で外を歩くことはなかったのですが…
最近は、お昼に30分~1時間位、歩くように頑張ってます

昨日は、仲良しの先輩と一緒にスーパーのお買い物練習もしました

退院後、一人ではお買い物したことなかったので、今後一人でも来れるように…
先輩見守りのもと、一人でカートを押し、会計をして、リュックに荷物を入れて帰る…
というのをやってみました

スーパーでは、松葉杖を2本ともカートに引っ掛けて、カートを杖代わりに歩くようする…
という方法をあみだし…(笑)
なんとか無事にお買い物できました
先輩、ありがとうございました
でも、最近のちょっとした悩みは…
松葉杖に合う服装が難しい(笑)
スニーカー&リュックに合わせられない…
今までの服装と違うし…
一人で外を歩くと、急に心細い…
誰かと一緒だと全然大丈夫なのに、人の目が気になったり…誰かとぶつかったりしないか、迷惑かけないか心配になります
その分、知らない方の優しさが嬉しい時もありますが(ドアをあけてくれる、大丈夫ですかと声をかけてくれる等…)

家ではしゃがむ事が多い
やっぱり病院とは違って、棚が低かったり…物をとる時にしゃがむ事が多くて…大変です
マジックハンドも多用してますが(笑)
少しずつ、松葉杖での生活には慣れてきたものの…正直、松葉杖はめんどくさいし、早く良くなりたいなーって思います

来週は退院後、初の外来受診です
レントゲンも問題ないといいなー
あ
あと、元々結婚指輪は、ティファニーがいいな、と思っていたのですが…4月10日?から値上がりすると聞いたので、さっそく買いに行きました

今、注文中なので届くのが楽しみです


