【ショートスリーパー】

寝る間も惜しんでやりたいことをするか？

それともたっぷり毎日8時間寝るか？

職場で後輩と議論になったが、

自分は、寝る時間より好きなことをしていたい派。

寝るのは身体にとって良い事だとは分かっているけれど、

それ以上に起きた時の後悔の念が重い。

「起きていたらあんなことやこんなことが出来たのに」

いつも寝過ぎた時に感じるストレス。

これがあるから、寝過ぎた時の方が自分にとって身体に悪いんじゃないかなと感じる。

決してショートスリーパーってわけでもないけれど、

好きなことして寝た方が、朝起きた時割とスッキリ気分がいい。

多少だるい時があっても、「昨日あれだけ好きなことに時間を使えたその代償だから、全然悔いはない」と割り切れる。

その多少の負荷が何故か気持ち良かったりする。M気質だ。

後輩くんは、特にやることもないから、たくさん寝た方がスッキリして気持ちいいとのこと。

それも正しい。むしろそちら側の意見の方が多数だろう。

「たっぷり寝るより、効率よく寝たい！」

そんな自分だけど、たまには何も考えず、たっぷり寝る日を月１くらいは意図的に与えるのも悪くないかもなぁ。