今日もニキビをつぶしてしまった
落ち込む。きっとニキビ跡 残っちゃうんだろうなー。
最近あんまり眠れてなくて、ニキビもいつもより多めにできるし、お肌の状態もあんまりよくない感じ。
お化粧も肌に悪いだろうと思って、薄め薄めにしたいのに、
お肌の状態が悪いとついつい濃いめになってしまう。
洗顔には中学生のころから使っているニキビ用の物を愛用してます。
いろいろ試してみて、一番自分の肌に合うと感じたもの。
実はそれだけでなく、病院で処方してもらった軟膏も使ってます。
風邪とかで普通の病院に行った時に、実はニキビが、って相談したりすると処方してもらえたりします。
ニキビ専門の医院とかでなくても大丈夫。
でも、ニキビが出来てから塗ると早くニキビが治る、悪化しないから軽いニキビで済むってだけで、
どうしてもニキビ跡は出来てしまうわけで。
やっぱりニキビは作らないのが一番。
一番の敵はストレスと睡眠不足だと思うのです。
しょうがないさ、忙しいのさ、ストレス社会ですもの。
次こそはつぶさない様にしようと心に誓った今日でした。