リハビリスロージョグ10キロ

今日は寝坊して8時に目が覚めました。

暑いので少しだけ走るつもりが

気持ちよかったので

北大路橋まで走り往復約10キロ走りました。

調子が良くなってきたので

靴を厚底から薄底に変えようか悩んでおります。