リハビリスロージョグ12.3キロ

今日も寝坊して8時ごろから走りました。

夜が涼しいのでよく寝れます。

今日からターサーでジョグしようかと悩みましたがやめときました

その代わりに少し距離を伸ばして御薗橋まで行き12キロ走りました。

暑かったですが気持ちよかったです。