ここんとこ朝が起きにく。。夜更かしが原因なのかな。気をつけなきゃね。
占いって色々ありますよね。私は、星座占いがわかりやすくて、好きなんです。今日は第2位でした。
実は今気になっているものがあります。うるおい宣言っていう商品で、雑誌とかでもよく見かけるんですが、
これ見てる方で、もう買ったっていう人いるんじゃないでしょうか？
この前買った、炭酸ジェルパックなかなかよかったんですが、そろそろなくなりそうです。でも、次はうるおい宣言になってしまいそうです。
話は変わりますが、少し前に巻くだけダイエットとか、流行ってましたが、皆さんはどんなダイエットを試されたことがありますか？
私のおすすめは、半身浴ダイエットです。
汗と一緒に老廃物を出すダイエット。下半身のサイズダウンに効果的。
正しい半身浴の基本は、いつも胸から下だけをお湯につけるようにします。腕はお湯から外に出しましょう。そして、体温よりも少し高い程度の、37～38度お湯に20～30分ゆっくりとつかります。というものです。
先週からこのダイエット始めたんですが、順調に体重が減っていってます。もっと頑張らなきゃ♪
【うるおい宣言の秘密】
うるおい宣言はCMで話題になっていましたが、今でもたくさん売れているコラーゲンゼリーです。モンドセレクションの金賞に輝いているため信用度も高いです。
--------本日の名言--------
一般的にいって、苦しみと悩みは、偉大な自覚と深い心情の持ち主にとって、つねに必然的なものである。─ドストエフスキー「罪と罰」