リンゴジュース

昨日から風邪気味…

喉が痛くて

頭痛に発熱😷

食欲もなし。

ベッドで寝てたら

リンゴジュースが飲みたい…

しかもジューサーで作ったフレッシュなやつ…

思考は→めんどくさいよー

ジューサー洗ってないしからだ辛いし

我慢しなよー

でも体は欲してる。

作りました！

美味しいこと…体が楽になりました。

からだの声をしっかりきいたり

感覚を研ぎ澄ますの大事よね❗

そう改めて思いました。