普通のサラリーマンなら、今週も後１．５日ってとこです。
ここん所、何か内臓から疲労を感じていて、
その不快感が朝から晩まで続きます。
これってきっと老いからだな・・・
週末はまたゆっくりしたいです。
話は変わりますが、先週の半ばに
ブログでは大切な人という表現に留まらせている
米国に住んでる彼から連絡がありました。
連絡が数日こなかったので、ちょっと心配していた頃でした。
なんと、軽い心臓発作を起こし入院してたと言います。
３日間だっただけと言うのですが、
４５歳の若さで命を落とすところだったそうです。
ずっと事業立ち上げの為、多忙な日々を送ってた矢先のこと。、
で。死ななかった。良かったってことで、
入院中も友人にＰＣを持って来させ、こそこそ仕事してたらしいです。
健康管理は自己責任。と、彼に言い放ちつつ
例え遠い地でも今居なくなられると辛いので
心臓病の本を買い、１ページだけ英訳して送りました。
読むと・・・・、私にとっては余裕なのですが、
ジャンクフード王国の米国では環境が先ず敵なのかもしれません。
アメリカに住んでいる方々、watch your diet...., please.
Have a good one!
千葉にゴルフに行ったそうで、お土産を貰いました。
これ、うまいです。
是非、房総へ行く機会があればご購入検討をお薦めします。
昨夜はＹＯＧＡ６０をやったけれど、
消費カロリーはきっと１枚にも満たないな。。
どうしてもあるポーズが取れなくて
（パソトレ君にとってもムズイっぽい・・・
）
相変わらずＹＯＧＡとうい物に慣れないけれど、頑張ります。
で。最近私の頭の中のブームは、ルンバ７８０♪
値段は約８万円也
価格ドットコムでは、５万弱らしいけど。、
お手伝いさんを雇う等、時間捻出術を色々検討したのですが、
コスパを考えると、ルンバとドラム式洗濯機を購入するってのが
どうも良いらしい。
掃除機を掛ける時間と、洗濯物を干す時間をこれで頂く。
時間と健康は買え！
って、先輩にこう言われ続けた２０代後半
それから、ずっとこの言葉に従ってきました。
ついでに、数多きアドバイスの中で忠実に守っている事は、
常にビシっとした格好で出勤する（スーツを着る）。
（朝）オフィスには早く来る。
の、２つ。
この２つが結構凄くて、逆にこの２つが出来ないと、
頭が切れる人でも社会的に、何故か認められられない事が多い。
守っていると・・・その逆。ぐぅーん！と評価が上がる。
しかも超楽に・・
ちょっと周囲を見渡して見てると意外とあてはまるに違いない。
ってことで色々な職場がありますので、参考になるか知れないですが
今日も皆様、Have a nice day! 
夏休みは３～４週間。
冬休みも３～４週間。
春休みは２週間。そして、秋休みも２週間。
まぢ・・、ありえん
けど、こんな世界が当たり前のように外には、ある。
代理と言うものを立たせるという風習は（ドイツ以外）ない。
そんな単語が（表現さえ）存在しない。
ＥＵ経済が、ああまでなるのも理解できる人は大勢いるだろう。
ただ、地域性・文化・風習について意見する事は国際社会にて
タブーとされる
それを知っているから、余計にやる気を削がれる。
これが当たり前の風習である欧州+北欧。。
こっちの立場で考えてみろ。
ビジネス案件が途中で１４日（以上）滞る。
すんませーんじゃ、済まない。
日本の常識という中で大人になっていった私。。
やっぱり日本にいないと、常識の違いに多々苛々する。
日本に居て、良かった
そして、この義理人情を大事にする国民性って所も好き。
昨日は大阪の代理店の社長さんから丹波の黒枝豆をごっそり貰った。
夜中の１時に湯がいた。
黒枝豆は、湯がくお湯が真っ黒になる。
びびったけど、ブリッブリで美味しかったー！
ビールが進むぜぃ。
あと、でっかい栗も貰った。
ゴルフボール以上はあるんだ。とくかく大きいの。
これは・・・何にしようかな。。。
何か名案あったら下さい
今日、さみーですね。
家のお掃除をしても、もう汗がダラダラする事はなさそう♪
ソラさんがまだ実家にいるので、朝起こされる事もなく
ゆっくり寝れました。
今朝はミカン３つに林檎１つと、少々のお水で生ジュース。
家のお掃除をしても、もう汗がダラダラする事はなさそう♪
ソラさんがまだ実家にいるので、朝起こされる事もなく
ゆっくり寝れました。
今朝はミカン３つに林檎１つと、少々のお水で生ジュース。
昨日のキウイに負けない程の酸味があって意外と美味しかった♪
今朝はマフィンも焼きました。
全粒粉「入り」なので、１００％推奨する品では無いのですが、、
そろそろ瓶詰の賞味期限が気になり始めたので・・・無理矢理です。
オリーブの実と、カマンベールにナッツがゴロゴロ入っているペイストです。
せめて・・と思って、上にすりごまをふりました。
でも、やっぱり炭水化物を食べると・・罪悪感が残ります
そして、昨日のパソトレで早速お尻全体が筋肉痛です。。
今日もゆっくりジムでお風呂に入ってこようと思います。
お土産配布のついでに♪
今回韓国お土産で買って来た２品です。
韓国海苔チョコとエナジーバー
プロテインとマルチビタミン、Ｌカルニチンが入ってます。
韓国のチョコは砂糖が少なく、世界一食べやすいと思います。
個人的に私は韓国のチョコなら進んで食べます。
さて、そろそろお掃除から日曜日の活動始めます。
Have a nice day!
キウイ３個、林檎１個、お水１５０ccを足して、
朝食はまた生ジュースを作りました。
朝食はまた生ジュースを作りました。
飲んで暫くするとカラダのデトックスが始まります。
酵素の威力は凄い。
で、今日はパソトレ君の日でした。
気がつけば２クール目も残すところあと２回までみたいです。
楽しい事は時間が過ぎるのが、とっても早いです・・
って事で、実はもう１クール（年内まで）やるか、
ここで辞めるか悩み始めました。
理由は週末にまとまって勉強をする時間を作り、
そろそろ本腰入れて資格ゲットにむけて頑張ろうと思っていたからです。
非常に残念ですけど・・・、。
ストレッチも抜群に効くので、本当に悩みますけどね。
（んー・・、もう少し考えよ。）
夜はブリのお刺身を買って来ました。
今日はローフードづくしで行こうと思いまして。、
おおちゃくしてワンプレートにしたら、
こんなにも不細工な盛り付けになりました。
まずそー
なんだこりゃ。。。です。
でも、お腹すいたから・・・、いっただきまーす。
先程、羽田２２：００着の便で帰国しました。
羽田は、ＩＭＦ関係者達に超歓迎ムード。
日経を機内で読んでたのですが、中国のボイコットがまた波紋だとか
沢山の意見が飛び交ってましたね。、
チャイナ９が、今月来月にでも決まれば・・・、落ち着くのでしょうか。
さて、私は荷解きも終わり、
日本に帰って来た事に喜び噛み締めてます。
海外に行く度に自分の母国が
日本である事を激しく嬉しいと思う今日この頃です。。
韓国も良いところ沢山あるんですけどね。
例えば、今朝久しぶりにホテルのジムで走ったのですが、
こうして韓国のジムではジム側がアウトフィットを用意してくれます。
それは・・・靴下まで。
ハングルが足首上に書いてあるカッコイイ靴下で走っちゃいましたよ！
羽田は、ＩＭＦ関係者達に超歓迎ムード。
日経を機内で読んでたのですが、中国のボイコットがまた波紋だとか
沢山の意見が飛び交ってましたね。、
チャイナ９が、今月来月にでも決まれば・・・、落ち着くのでしょうか。
さて、私は荷解きも終わり、
日本に帰って来た事に喜び噛み締めてます。
海外に行く度に自分の母国が
日本である事を激しく嬉しいと思う今日この頃です。。
韓国も良いところ沢山あるんですけどね。
例えば、今朝久しぶりにホテルのジムで走ったのですが、
こうして韓国のジムではジム側がアウトフィットを用意してくれます。
それは・・・靴下まで。
ハングルが足首上に書いてあるカッコイイ靴下で走っちゃいましたよ！
それだけ、運動を推奨している国の文化があるのでしょう。
（世界のトップやトップ企業のリーダーにデブはいないのです。。）
このシステム、たた単純に気軽に運動・・だし、洗濯も助かりますね。
そして、必ずどのジムもＳＰＡ施設が併設されています。
アカスリ場は当然の事、下着姿のアカスリおばさんもいます。
数種類のサウナ、ぶくぶくお風呂は当然です。
因みに今朝は、トレッドミルからの景色が良かったので、
４５分も走っちゃいました。
チェックアウト後は、龍山にあるＳＰＡに行くことにしました。
ここへ行きたいです。と、いうと
ベルボーイさんが、ナビの入力をしてくれました。
韓国男は本当に優しいのです。
日本男子もこうして・・・
常に女子を守るフェルモンをもっと出してくれればいいのにな
こういう光景は日本では見ない気がします。
それはさておき
また今日も天気が良くて何だか得した気分になりました。
向かった先は、ドラゴンヒルズ・スパです。
以前には無かった外国人様のデスクが入口にあり、
私の１日ＳＰＡ利用計画は、英語堪能なおばちゃんにより立てられました。
ヨモギ蒸し、あかすり、６０分整体、フェイシャルマッサージ、諸々。。。
３時間半くらいのコースなのですが、
入浴料入れて１２０００円くらい
文句無しのスッキリ感です
こんな風には、絶対日本ではいかない。
こうして、いっぱい韓国にも素敵な所あるんです。。
あ、帰国寸前に！空港で免税店でかわいいバッグ発見
物凄いウォン安なので、お手頃価格になってます。
韓国のいいところ、もうひとつありました。
と言うことで、購入です
っていうことで、今日は思いっきり「休日」のような日でした。
（ＳＰＡで働いてましたけどね。）
基本不真面目なんですけど・・、やる時やり結果を出す。戦法で
今後もやって行きたいと思います。
では、おやすみなさい！
まだ韓国です。
今日は空気が冷たいけれど、程よい日差しが差込んだ
完璧気候の漢南からお送りします。
今回持参したお土産は、新発売の
「新東京バナナ」は、大好評でした。
サムゲタンを食べにランチ時に外に出ましたが、
そのまま観光に無性に行きたくなりました。
透き通る青空でしたから。、
ランチにサムゲタンはちょっと贅沢♪
これで１０００円くらいです。
高麗人参酒と共に。。。
ぐつぐつ具合が半端ない。
オフィスにかえる途中に珈琲屋さんに寄って
発見が１つ。
よくお店から貰えるスタンプカード
韓国ではお財布に入れるのではなく
お店の壁にこうして・・・預けておくらしいです。
これだとお財布も膨らまないし、超賢いね！
午後は約３時間のセッションを慣行。
新ビジネスコンセプトの提案とＱＡセッションをぶっ通しでやりました。
結果、賛同を得れましたので、
帰国したら早速プロジェクト企画書を作成します。
あー、喋り過ぎて喉乾いたのね。、
社内接待ですが、街へ繰り出し。。。
焼酎＆ビールという、変な飲み物を飲むそうで・・・
グラスに書いてあるインストラクション通りに作り、
呑んでしまいましたよ。
夜ご飯は、豚とあひるさんの専門焼肉屋さんにて。、
もう・・・、食べすぎだ。。
明日からファスティングでもしなきゃ、駄目だこりゃ。。です。
明日の夜中に日本に帰ります。
おやすみなさい
はい、今韓国です。
寒いですよ。２０度とかです。
夜は１５度とか。普通にジャケット羽織っちゃいますよ。
このままだと着実にこの寒いのが、我が国にも来ますね・・。
あの酷暑と向き合っている時は想像も出来ませんでしたけど。
昨夜はたった３時間の睡眠でした。
が、朝一の飛行機に乗り、早速仕事を１本とっとと終わらせ
ふふふ・・ことりっぷ、しました
こんな雑居ビルの合間にオアシスがあります。
場所は新沙です。
カンナムからタクシーで１０分くらいです。
よく来ます。毎回少しずつリニューアル
場所がら、韓国スターもお忍びで来るそうです。
スパ名は、スパ・レイです。
っていう事で、今日はお風呂の天使が舞降りてきました。
徹底的に磨きます。
ここのメインは火汗蒸幕なのですが、
実は何がいいって・・・・男禁なの
世の中女子だけになったら、大変なことになる
って想像できる感じ？皆、だらける・・・だらける。
これはまだいい。
夜が深くなるにつれ、ここは凄いことになります。。
上階に岩盤浴も沢山あって、やっぱ
目にするのは・・・だらけるだらけの女子。
岩盤浴の階にしっぶいのが設置されてた！！
このおがくず風呂らしく物には入りませんでした。、
その代わり、経路（リンパ）マッサージ１２０分して絶叫。
お決まりのあかすりもして、十分満足です。
夜ご飯は、スンドゥブチゲならぬ、豆チゲ
魚を含め、周りの方々は副菜＝サービスです。
韓国料理のこのシステム大好き。
自国に農家さんが未だ沢山いるお陰でしょうね。
キムチ３種類。ナムルに鶉の煮玉子。揚韓国海苔に魚さん。
これで４００円ちょっとです。
どれもこれも、おいしかったので幸せでした
この後、飛んでホテルに戻り・・・ビデオ会議にぎりぎり間に合いました。
どたばた出張＋ことりっぷ、１日目終了。
そろそろ寝ます。
皆様、Sleep Tight
今夜は、21;30-24;30に会議があるので
そろそろ帰宅します。
そして明朝05:00起きで羽田に向かいます。。
ほどほどに力を抜かないと過労死するパターンです。
不真面目さが相成って、
私はその手の心配は一切要らない類の人間です。
ぶーん
そんな訳で色々といま仕度をしている最中ですが、
ＤＶ抽選永住権応募の代理店さんからメールが来て、
私の申請が受理されました！と報告がありました。
立派な証明書付き。
抽選発表は来年の５月だそうです。
きっと沢山の人がコメントしていると思いますが、
今朝は涼しいが通り過ぎて寒いを感じますね。
この何か切ない空気がたまらなく好きだったりします。
今朝のヨギさんのお言葉は、
The purpose of life is to enjoy every moment.
だそうです。
その通りだとも思うのですが、
体調が優れない人にとっては、辛い言葉かもしれません・・。
昨日は久しぶりにソラさんの居ない夜を過しました。
先日買ってあげた赤い樽がポツネーンとしてました。
何か、ほっとするらしいですよね、このカーブ。
猫背にはちょうど良いフィット感なんでしょうね。
さて！今週は気合を入れて仕事をします。
会議の量が半端無いです。
明日から出張もあります。
が、実りの週にしたいと思います。
皆様にとっても良い週になりますように。
Have a niec day!