私自身、ハーフマラソンの後、どうも具合が良くない。すっきりしない。
2人とも調子が悪かったときの顔
ココリスはとっても元気になったんだけれどね。。。
スタミナ不足を実感したわけだけれど、回復に時間がかかってる。おまけに子ども達が風邪を引き、それが移ったみたいで。
最初は、花粉症で具合が悪いものと思っていた。
それを吹き飛ばそうと思って、コダンをバギーに乗っけて川沿いのランニングに！
5キロほどしか走っていないのにすごくしんどい。
しんどさがいつもと全然違ってて、そこから車に乗って家に帰るとき、本当にクラクラしてしまい。
家に戻って熱を測るも、微熱程度で、けれど悪寒がする。絶対に具合悪くしてるよと確信したのもつかの間、その後ぐんぐん熱が上がって38度5分。
でもって、また抱っこモードのコダンも熱くて測ると39度5分。
はーーー。
今朝は熱が落ち着いてるけれど、しんどいのよ。
ゆっくりした方がいいのよね。
あーー疲れた。まぁブログを書くほどの元気さはありますが。
ほんと身体のメンテナンスは大切！！
生姜をたくさん入れたうどんでも食べようかと。。
2人とも調子が悪かったときの顔
テレビを見てても楽しくなさそうで。。。
早く元気になろっと！！
とっても元気だった先週末！！
ココリスはとっても元気になったんだけれどね。。。