今年に入ってから

新年早々距離数が若干落ち込んでる。

現在までで54kmほど

朝起きてから走りに出かけるというパターンで、朝から10km以上走るのは気持ち的に負担が大きくて。

けれど、旦那が会社にゆっくり目に行けるようになったので、やっぱり朝ランがいいのかと。

日中にジムに行って、子どもたちを託児所に預けて走るのもいいんだけれどね。

やっぱり外ランの方が気持ちがいい！！

朝ランしている人たちも多く、20度をちょっと下回るくらいの気温なので、ほんと走りやすい！

ということでしばらく続けます。

先週はほんとバタバタしていたので、今週から仕切り直し！

ここで公言！

明日の朝も走るよ！

谷川真里さんが、走りたくないなぁと思っても、ちょっと頑張って支度して出かけると5キロあっという間に過ぎちゃうし、何よりその後の気分が良くなるはずなので、ちょっと頑張ってみて継続して下さいという文章を読んで、朝、ちょこっと奮い立たせています。

だから、今は継続していくことをメインに、ちょこちょこ走っています。

体重はいたって変動なく、あっ今年に入ってからお菓子の量が減ったのは事実！！

今年も頑張るよ！！！