風邪がまだ抜けきってない 


湯たんぽ2つ使っているけど

全然暑くない


汗もかかない


そんなに冷えてたのかな?


寝たり起きたりもう1週間


外にいきたくてもいけない人もいる

その気持ちが少しわかるいい経験だ


東洋医学の先生が話されてたけど

光り方は気をつけなくてはいけない、と。


必ず裏では苦しんでいる人がいる

そういう人がいることをわかって

SNSとかの投稿をする


ついつい嬉しいことや

楽しかったことは伝えたくなるし

時に自慢話に聞こえてしまうこともあるからと。


向けられなくてもいい負の感情を

自分で創り出してしまうからと。



どうしたら世界が平和になるのかな?


憎しみ合うのではなく

奪い合うのではなく

助け合い

分かち合って

仲良く

それぞれのペースで

しみじみと幸せを感じる日々に

満ち溢れるにはどうしたらいいのかな?


世界が平和でありますように