変化

先月ブログにで、「おなか減ったけど、おなか出てる！？」とアップしました

あれから、２週間とちょっと、、、

おなか、ひっこみました～

そして、それなりのくびれがっっっ

あの、マルコのおかげでしょうか、、、

いや、他に要素ない。ｗｗｗ

体重は変わってないんだけどなぁ、、、

どんだけ、崩れてたんだ、私の体、、、

「脂肪が移動する」

というのが、マルコのお姉さんがたの言い分ですが、

これには、少々の疑問が、、、

そもそも、皮下脂肪は筋肉と筋肉、もっと言えば、

筋膜と筋膜の間などに、張り付くように分布しているものが多いと思われます。

この前の研修会の、筋膜のDVDも、そんな感じでしたし。。。

つまり、下着で締めた程度では、脂肪は移動しがたい。

じゃあ、なんでくびれが生まれるのか？？

ここからは、完全に私の半妄想のうえで成り立つ仮説、、、

①女性の体は、とてもむくみやすい。

②男性に比べれば、筋肉量が乏しい。

→良好な姿勢を保つのは厳しい。

→補正下着：脂肪を支え、姿勢を保つ手助けをする。体を圧迫することで、むくみを解消する。

→むくみが解消し、すっきりする。正しい姿勢は筋活動を活発にし、基礎代謝の向上につながる。

→体系が整う。

どうでしょうねｗｗｗ

ただ、実際にトイレの回数増えましたし、便通も腰痛も改善傾向にあります。

ちょっと、続けてみようかな、という気にはなってます。

問題はさ、やっぱり何回か整えないと気持ち悪くなってくることと、、、、

夏は、絶対暑いぜ、コレ。

るるまの、素敵女子への挑戦は、つづく。ｗ

体調不良、、、

おとついと昨日、とにかく悪かった、、

おとついは、起きてからずっと眠たくて眠たくて、、、

すごい睡眠とったのに、眠くてだるくて、、、

なんとか仕事をこなし、帰ってご飯も食べずに爆睡。

昨日の朝まで眠気は続き、

なんだろうな～

とおもってたら、、、

あぁ、生理かよ。

んで、昨日は一日中生理痛に苦しみました。

薬が効かない、たまにくるひどい奴で、

苦しい一日でした

やっぱ、一回病院行くべき？とか、

やっぱり婦人科は、なんとなく敷居が高くて行きづらかったり、、、

悩み中。

この、医学が進化した現代、、、

女性の悩みを、解決することはできないのだろうか

だって、何やっても痛いんだもの！！

どうしても治らないんだもの！！

これで、健康体で、当たり前に毎月痛くなるって決まっておるなんて、、、

なんて、厳しい習慣なんだろう、と、泣きたくなります

愚痴っぽくなってしまった、、、、がーん

今度は、ハッピーなこと、書きたいと思います

ドーナツ★

今日はせっかくの平日の休日だったので、、、

別府に、ちょっと話題のドーナツ屋さんがあるということで、

友達と行ってきました♪

ついたら、主婦がいっぱい並んでいてびっくり、、、

「…な、並ぶの？？」

と、友達と少しビビりながら、せっかくきたので行列に。

ドーナツは、みんな可愛くて、

ランチで、おなかいっぱいになっていたにもかかわらず

テンションあがりまくりの二人ｗ

友達が、お土産に、といっぱい買ったので、写真とりました

私が食べたのは、一番手前から斜め左後ろのやつ

レモンジンジャー、とかだったかな

上に、ショウガ風味の甘いのがかかっていて、

中にレモンのクリームが

生地もモチモチしていて、とってもおいしかったです

ベーグルの生地みたい

ひとつ150円くらいなので、とっても満足の感じでした

またいくぞ