筋肉痛の予感

本年2回目の空手の練習
練習の中でのジャンピングスクワットが涙ものでした（；￣ェ￣）
前日には北海道に出張に行ってて夜中3時まで飲んで連チャンで飲んでた(ｰｰ;)体動くはずねぇか(￣^￣)ゞ



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