イヴ☆

　ｼﾞﾑﾜｰｸで思ったように身体が動かず


　会長から｢ｼﾞﾑﾜｰｸはいいけど当分の間ﾛｰﾄﾞﾜｰｸは禁止｣と言われました


　走れないのは辛いけど心配してもらえるのは嬉しいし感謝m(__)m


　ｻﾝﾀｸﾛｰｽ精と一緒にﾁｷﾝを食べて少し元気になりましたありがとん

ﾛｰﾄﾞﾜｰｸ

　足の痛みもなくなり３日間も走ってなかったので(耐えられんばい)軽く７km走ったら少し痛みが出てきました(-.-;)


　明日は必ずｼﾞﾑﾜｰｸするけどね

ばたばた忘年会

　仕事が遅くなりばたばた忘年会に参加しました



　仲間内ﾒﾝﾊﾞｰの皆さん今年もお世話になりましたm(__)m来年はさらにお世話になりますから



　足の痛みはなくなったけど完璧に治すようにしたので今日まで３日間もﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしませんでした



　正直もう耐えられんばい(:_;)



　現在4.5kgｵｰﾊﾞｰ



　走りたくてしょうがないです