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潤潤のブログ

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今日は くもり   雨  の地域が多いのではないでしょうか はてなマーク









スッキリしない 空模様 ダウン







でも、  なんとなく じめじめした 感じで 








除湿モードに電源ON  エアコン










って方も  多いと思います。









でも




エアコンでの冷やし過ぎって どうしても体に良くないですよね










なんとなく 体がだるくなったりとガーン








夏バテに 追い打ちをかける様な症状に。。。。










そんな時には








ハンカチで 汗を取るのではなく









お水に付けた  タオル等を







絞ってから









首筋や 腕など







太い血管の通っている部分を









優しく ふいてみて下さい。








ちょっとの風でも







血液が 冷やされて 体中を回ってくれるので









暑さ対策に  お勧めですよビックリマーク








日中、外であそぶ子供さんにも  お勧め







熱中症対策にも 使えますので








お試しくださいね。