月に1度、からだのメンテナンスのために整骨院に通っております。
酷い肩こり持ちで自律神経も乱れマッサージに行ったりしてたもののもみ返しに悩みたどり着いた整骨院です。
私が通っている整骨院には自律神経改善メニューがあります。
初回時にしっかりカウンセリングもあり、パニック持ちなのも伝えていたので様子を見ながら施術してくれますし、
個室は1つしかなくしかも予約制なのでこのコロナ禍でも安心して利用できます。
コロナが流行りだして1年半、自宅を除き15分以上滞在した記憶があるのこの整骨院くらいです
基本的には全身マッサージと姿勢矯正をし、首と肩の凝りをほぐし、その日気になる部位に鍼やお灸、吸玉をするメニューです。
今回は前から痛くて気になっていた左手のバネ指の相談をしてきました。
鍼を刺し電流を流し、いつものメニューも同時進行で･･･
自分でできる処置(お灸やストレッチ)をならって本日は終了。
早く治るといいな
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朝晩冷えますがまだまだ日差しは強いですね
そろそろ乾燥対策も考えないと