朝晩冷えすぎてこたつを出したり掛け布団だしたりめんどくさいです
冷え性なのでさっそくこたつが大活躍。
こんなんで冬を越せるのか･･･と毎年思います。
(そして毎年ちゃんと越えます)
北国に住む方ほんと尊敬。
この時期になるとお灸が活躍しだします。
愛用してるのはせんねん灸の奇跡。煙の少ないタイプのお灸です。
レギュラーを使っていたのですが、旦那さんもたまにお灸する事があり今年はそこまで熱くないソフトを買い足しました。
缶の中には
レギュラーやもらい物
通っている整骨院でオススメのツボを教えてもらって、症状に合わせて使ってます。
火を使うので気をつけないといけませんし、部屋が少しお香臭くなります
お灸にハマる前にはツボにハマりました。
きっかけは7年前に患ったなかなか治らない咳風邪のせい。
くすりはあまり飲みたくないし(当時別の薬を大量に処方されていたため)
なんとかならないかって調べた結果、天突というツボに出会いました。
サロンパスを小さく切ったものを鎖骨の間に貼ることで症状が柔んだのを覚えています。
はじめてセルフお灸したのは5年前。
音楽フェスを前にどうしても生理周期を遅らせるわけにはいかん！とせんねん灸アロマを買いました。
ネットで調べて三陰交という足首のツボにお灸をし、無事フェス前に事なきを得てからのツボ信者
くすりに頼る前に出来ることを、と始めたツボですがやり過ぎなければなかなか良いものですね
↓本日のお空はこちら↓
雲優勢の空ですね