ポチです。
４日の１４時２２分頃に牡牛座の満月を迎えました。
三連休いかがお過ごしでしょうか？
新月は、種をまく。
満月は、完成とともに手を放す。
完成したものは、手を放れていくもの。
子供が大人になれば親の手から放れていくように。
手を放すタイミングというのはとても大切なものです。
儀式というか、セレモニー的ですね。
新月・満月に儀式を行う！という感覚で、
ノートを描いてみたり、イメージボードを作ってみたり、瞑想してみたり、
水を仕込んでみたり…いろいろやってみると楽しいですよ
蠍座も、牡牛座も所有にかかわってくる星座です。
相手の気持ちを手に入れたい！というかむしろあの人を手に入れたい！とか。
宝石欲しい！服が欲しい！バッグがほしい！
個人的なものから社会的なものから欲求がいっぱい。
今回の満月は、その所有したい！
という欲求を手放すことにもってこいなのでした。
欲求がすぎると執着になってしまい、
なかなか手に入らず、さらにそれにとらわれていく…
というループからの脱却🌟みたいな。
もしかして執着になっている…？というときの
チェックリストはこちら
（おおよその目安にどうぞ
）
それが手に入らないと…！と思っている
(その次に続くのが幸せを感じられない、価値があると思えないetc…)
プロセスまで自分の中で決めている
(何かのおそれからコントロールしたいと思っている)
ほかにそれを手に入れている人を見ると焦る
自分がどうありたいかのビジョンが見えていない
あらあらもしかして…？と思ったらこの満月がチャンスタイム！！
満月から４８時間ほどは影響があるので、
手放しプレイをしてみるといいかもしれません。
手放しプレイの流れ
まずは、執着になってそうなこと、手放したいことを紙に書きます。
書き終わったらそれを読み上げます。
読み上げたら「まあこれ、このまま持っててもいいよねぇ」と言ってみる。
私はこういう執着あるんだぁ…と受け止めます。
持っていることを自分にOKを出します。
後ろめたさとか、罪悪感とか、苦しさとかも、
ぜんぶまとめて持っててOK！自分の一部分なんだなぁとぼんやり思うだけ。
それもありで、飽きるまでもってようね〜と自分の中の自分に声をかけます。
私は彼を思い通りにしたいんだなぁ〜みたいな。
だって好きなんだもんなぁ〜みたいな。
自分の気持ちをゆるーくふんわり受け止めてあげる感じですね。
執着はやはり、持ってる自分がいちばん辛かったりタイヘンなので、
そこをゆるふわで受け止めてあげることが大事というか。
持っていたくない！！うわーーーん！！で手放そうとすると
体がこわばって余計握りしめちゃうんですよね…。
ギチギチに握りしめたものは、やさしくふんわり開いてあげる、
そっと触れてあげる、というのが大事。
ふるっとふわっと、もちっと。
やわらなくて、やさしくて、あたたかいものに意識して触れてみる。
それに触れるとシュワっと執着がとろけて消える…・
まるで何かのスイーツのように。