ダイエットごはん

今日もお仕事無事に終わりました。ありがとう。

マックでカフェラテを飲み、🎹スタジオで30分練習しました。

ふるさと納税で頼んでいた油が届きました。

毎年頼んでいます。

姉や母にお裾分けしたいと思います。

今日はダイエットごはんです。

めかぶ納豆

サバ缶とニラの炒めもの

揚げとあおさのお味噌汁

🎹のはっぴょうかいでドレスを着るためがんばるぞー！

日曜日

今日は午前中ヨガに行き、🎹スタジオで１時間練習しました。

晩御飯

ドライカレー

エビワンタンスープ

明日から1週間がんばろう！

練習

昨日は🎹の練習かいでした。

練習不足で挑みましたが、人前で弾く練習ができてよかったです。

ベローチェで休憩。

お米がなくなったので、ネットで熊本のお米を買ってみました。