おはようございます

朝ごはん
ワカメたっぷり味噌汁
マグロの刺身
ごはん

総カロリーは約300です


今から散歩してきます

あー

お腹すいたお腹すいたお腹すいたお腹すいたお腹すいたお腹…

でも我慢する!!

約束だもん

今日も

腕立て90回やりました
ヽ(´ー｀)ノ

壁では満足出来なくなったので、次からは膝ついて腕立てします


バランスボールに胡座で座ってテレビ見てます!!
ながらダイエットも頑張ります