梅雨はどこに行ったんでしょうね
ここ数日はもう6月の気温じゃないです
自分のことの見つめ直しをし始めて2ヶ月ちょっと
怒りが起こった、
なんかモヤッとした、
ナチュラルに見下した、
とか、自分で自分を俯瞰して見てみる、ってことがクセ付いてきたら、意外と冷静に対応できたり、素直に心の中で「あー、ごめん」て謝れたりできてます
でも、色んな方法で自分の過去のこととか、もう記憶にもないと思ってたことを掘り出して、さらに深掘りしていくって、一瞬でも後悔に襲われるし、なかなかにエネルギー使うもんですね
見つめ直しの方法は
そんな視点もあるんや
って新しい発見もあるし、エネルギーは使うだろうけど、そういう新しい発見をしたいな、とも思ってます
脳の「アハ体験」みたいなものなんでしょうかね
こういう最近の気付きとか発見とかから、
自分て、学ぶってことがやっぱり好きなのかも
って感じてます
新しい発見とかアハ体験て面白いもんですね
