最近
ホ・オポ ノポノを再開した。「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛しています」の4つの言葉を唱えることで問題を解決してくれるというものだ以前はただひたすら問題を解決するまで唱えていただが、とても苦しくなり本は捨てずにそのままやめてしまったのだ。最近になり、どういうわけかふとやってみようという気になった。全てはタイミングだったのかもしれない。今は以前と違って問題が解決するまで唱えるのではなくそれとは違ったやり方で唱えている。さらにはクリーニングツールというものがいくつかあるのだがそれらも少し使うようにした。それらのおかげか以前やったときより苦しくなくなってきた。様々なものを有効活用することの大事さを知ることができた。とりあえず、期待はせずにゆるい感じで続けられたらと思う。