こんにちは。
忙しかったからか分かりませんが、コンディションが最悪でした(一応過去形）
一度、仕事中にめまいと頭痛で立っていられなくなって、代わりの通訳さんを呼んでもらって早退させてもらったことがありました。
先月の話です。
確か、6連チャンの5日目のことでした。
私の仕事、さすがに毎日やるには結構体力的にきついんです。
年齢的なこともあると思いますが。
若い頃はへっちゃらだったかも知れません。
スムーズに終わっても9時間くらいの勤務時間で、早朝から夜までだと12時間を超える時もあります。
(途中待機時間などはありますが）
それで、その体調崩した日は、これ以上無理したら逆にお客様やスタジオに迷惑をかけるかも知れないと、代わりの通訳さんを呼んでもらったのですが、ちょっとした騒動になってしまいました苦笑
それでもカメラマンさんもイモニムも優しくて、私なしで代わりの通訳さんが来るまでなんとかつないでくれて、お客様にも心配をさせてしまって、すごく申し訳なかったです。
帰りも自力で帰れる自信が無くて、タクシーで帰りました。
その翌日にも早朝からの仕事が入っていて、かなりびびりながら出勤しました。
他に代われる通訳さんも居なくて。
ちょうど日曜日だったので、朝早くから旦那に送ってもらい、途中待機時間があった時も迎えに来てもらって、一度家に帰り休んで、また夜スタジオまで送ってもらい、旦那にはその間近くのショッピングモールで時間を潰すということまでさせてしまいました。
まだ完全に復活してなくて、ちょっと途中ふらっとしながら、イモニムやカメラマンに具合悪いのかと若干気付かれながら、なんとかぎりぎりこなしていました。
(前日早退した時とは違うスタジオです）
その仕事が終わってからも、一日休んでは二日行って、また一日休んで三日行って。。というなかなかハードなスケジュールだったんです。
そのうちめまいはまぁ治ったんですが、頭痛が断続的に続いていまして、ほぼ毎日ロキソニンを飲んでいます。
血圧を測る機会があって、計ってみたら上が102とかしかなくて、他の日に計ってみても同じで、割と低血圧気味じゃないですか。
低血圧だとめまいを起こしたり、頭痛が起きやすかったりするってお得意の検索で読みまして。
なるべく早く寝るように心がけたり、自律神経を整えるストレッチだとか、ツボ押しだとか、色々やってみたりしてるんですが。
良くなったと思ったら、またかなりきつい頭痛がきたり。。。
ゆらぎ世代だとかプレ更年期だとか言われる年齢だとは思うんですが、この不調の原因をはっきり教えて欲しいです。
今年初めにも体調悪い時があって、色々病院行ったんですけど、生理は規則正しく来てるんだから、まだ更年期とは言わないと言われたり、血液検査や心電図、その他レントゲンを撮ったりしてもどこにも異常は無くてですね。
そうなると、最後はあまりストレスをかけないようにってなって。
それでも治らなければ、もう精神科の域の治療になってしまうんですよ。
安定剤処方されるとかね。
なんか今年初めからだましだまし過ごしてるって感じで。。
気持ち的にも辛いし、体も辛いし。
かと言って病院行っても、どこも悪くないし。
でもそれももう半年前位の話なので、明日旦那が休みだから、一度病院に行こうか悩んでるところです。
と、ここまで一気に書きましたので、文章おかしなところがあるかも知れませんが、ご了承ください。