こんばんは
１１月も終わりですね
前回の記事にも書きましたが、秋の抜け毛期脱した模様です
脱したと言っても、突然1日50本程度しか抜けません！とはならなく…
ここ最近は１日８０本程度です
今日の洗髪後の抜け毛
髪が長いので多そうですが、６０本です。
わたしは抜け毛に悩まされてから2年程経ちます
その間少しでも抜け毛を減らし髪を増やすべく、色んなことをやってきました
少し前に今続けていることを書きました
今回は試してみたけど今はやめてしまったことについて書いてみようかと…
合う合わないは人それぞれなので、あくまで私の体験談であり、それぞれの効果や使用を否定するものではないです
スピロノラクトン（FAGAクリニック）
これは過去の記事でも書きましたが、ある程度効果はあったのかな？とは思うけど、半年でやめました。
理由は２つ。
①副作用
１ヶ月に３回とか生理が来た…
要はホルモンの乱れ。胸の痛みもあったり、絶対身体に良くないなって思ったから。
②金銭的問題月5,000円くらい。これが永遠に続くのは正直痛い
飲み続けて、依存して、効果があればあるほど元に戻るのが怖くてやめられなくなるのが怖かった
ビオチン（サプリ）
藁にもすがる思いで少しでも良いと噂のモノを片っ端から試していた時に試した
3ヶ月〜半年くらい続けたけど、正直まぁよくわからん
Qoo10で買ってたけど、漢方も平気で飲めるわたしが、あまりの臭さ？不味さ？にびびってた
ヒト毛根幹細胞順化培養液 シャンプー
抜け毛減少と発毛を期待して使ってたけど、合わなさ過ぎてかえって頭皮を痛めることになる…
コレはわたしの使い方も良くなかったな
少しでも浸透させようとパックみたいに放置してたから…
リアップジェンヌ
コレは、一個前のシャンプーで頭皮が死んでしまい、リアップジェンヌも受け付けなくなってしまった結果やめざるを得なかった
一年近く使いました。効果はあったと思ってるから、使えなくなったことはショックだった
でもコレも月5,000円くらいかかるから、やめるには良いキッカケだったかもです
女性ホルモン系育毛剤
インスタとかによく出てくるヤツ。
今もあるのかなぁ
半年使いました。わたしには効果なし❌
そんな訳ないと思ってても、『びっくりするほど生えてくる！』とか、『3ヶ月でフサフサ！』とか言われると、すがりたくなっちゃうじゃないですか…
おばかでした…
パッと思いつくのはこんなもんですが、とにかく必死で色々手を出しました
焦って併用とかしてた。
そんなにすぐ効果出るわけじゃないし、それぞれ半年以上は使ったりで、とてつもない金額を使ったなぁ
ここから学んだのが、前の記事でも書いた、
①金銭的にも継続できることじゃないとダメ
ってことと
②育毛には効果があるけど身体にはあまり良くないことはダメってこと
合う合わないは人それぞれだし、『へぇ〜色々やりすぎじゃね？オモシロ』程度に読んでもらえたらと思います
最後まで読んでくれてありがとうございます