4歳の娘の歯科検診に行ってきました。

朝起きたときの歯磨きと寝る前の歯磨きをやっているので、虫歯はないはずだから、大丈夫だと思っていました。

けれど、いざ赤く染めてみると、結構プラークが…

チョコやグミ、アイスなどの甘いものが大好きなので、虫歯菌が増えていたよう。

特に、前歯と奥歯が虫歯予備軍とのこと。

削る治療はしないけれど、前歯のフロスをしっかりするように言われました。

また、甘いものを食べたあとのキシリトールの摂取をすすめられました。

キシリトールを食べると、虫歯菌が減るそう。

以前はキシリトールを食べさせていたのですが、最近は、あまり食べさせていませんでした。

確かに、最近、朝起きたときの口臭が臭くて、気になっていました。

チョコやグミを全く食べさせないのは、無理そうなので、チョコやグミやアイスを食べたあとにキシリトールタブレットを食べさせようと思います。

しまじろうのキシリトールタブレットを買いに行ったのに、近くのスーパーとドラッグストアには置いてなくて、とりあえず、キシリトール+フッ素のタブレットをひとつ購入。

リビングにひとつ、

お出かけのかばんにひとつ、

夫のかばんにひとつ、

車にひとつ、

常備して、キシリトールを食べる習慣をつけようと思います。