また増えてきた体重

好きな物を食べていたらまた増えてきました

昨日は51.3kg

先月は2週間くらい50kg台で調子に乗りました。。

こう見ると3ヶ月くらい減ってないんだなって実感

4月55kgオーバーから始めたダイエット

やっぱりご飯おかわりしないようにしたら減るのかな笑

でも白米最高アイス最高

炭水化物と甘いもの好きをどうにかしたいなぁ。。

涼しくなってきて余計に脂肪蓄えそうな気がしています

とりあえず維持したいのに無理そうで凹む。。