先週、木曜日20時からのアロマヨガのレッスンは、
スタジオの電気を全て消して、キャンドルのみの灯りで、レッスンを行いました。
最後の、瞑想のポーズ中も電気を消してキャンドルを灯しますが、ご都合が悪く欠席される方がいらっしゃったり、ご参加いただく方が少人数の場合に限り、キャンドルのみでレッスンをさせて頂いております。
蛍光灯の灯りより目にやさしく、キャンドルを見つめているだけで癒されますね!!
(キャンドルは、たくさん灯しておりますよ
反対側にも置いてあります)
毎回ではありませんが、ご興味がある方は、是非ご参加くださいね!!