以前、ケフィアヨーグルトを手作りしていると言う記事をupした事がありましたが、
今までは無糖で食べていました。
市販のヨーグルトに比べて酸味が少ないので無糖でも食べれちゃうんですが、
やっぱり甘いヨーグルトも食べたい(つД`)ノ
でも、ただ砂糖を足すだけだとカロリーが気になってしまって…。
オリゴ糖なら善玉菌のご飯になったり整腸作用もあるみたいなので、
ヨーグルトと一緒にとればきっと効果的なんじゃないかと始めてみました( ´ ▽ ` )ﾉ
しかも甘くて美味しいヨーグルトが食べれます笑
↑こんな私にピッタリ笑
液体のオリゴ糖しか知らなかったんですが
こちらは粉末タイプで、個包装されてるので使いやすいです。
しかも特保‼︎
安全で効果が期待出来る‼︎
（イメージ笑）
私はとにかくヨーグルトと一緒に食べてますが、食べてすぐにお腹がコロコロ動く感じがして、便秘がなくなってきてます。
薬で無理やり出している時のような痛みも全くなくて良い感じ‼︎
若干の溶けにくさはありますが、味も美味しいのでヨーグルトだけじゃなくコーヒー、紅茶、料理にも使っていきたい(=ﾟωﾟ)ﾉ
定期購入もあるそうなので、気になる方はぜひチェックしてみて下さい(^_^)v
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