歯医者の試供品で貰った歯磨き粉がなくなったので、新しい歯磨き粉を使った
「薬用クリアクリーンNEXDENT」
いつもつぶ塩を使ってたけど、今回はツレが選んでコレにした
使ってみると、長い時間磨いててもそんなに泡立たなくて良い。
うちは磨いている時間が長いので、磨いてる途中泡立ち過ぎて困ることがたまにあるのだ。
歯磨き粉、めっちゃちょっとしか出してないんだけどね
そんなに泡立たないと、長く磨く分には磨きやすくて調度良いなぁ
磨き易さに満足しながら、アニメを観ながら磨く。
以前は20分近く磨いてたけど、最近は10分程度になっている。
ちゃんと、20秒数えてるんだけどなぁ
糸楊枝も、ちゃんと忘れずに
最近体調悪い日が続いてるから、歯医者の予約も出来ない
そして、肝心の精神科にも行けない
メンタルが落ち込んでたと思ったら、次は手足が痺れて体が重くなる体の不調が出て来た・・・
でも、メンタルやられるよりマシかな
メンタルやられると、ホントに恐い
また小春を休ませてる現状だけど、9月はツレの連休があって旅行の計画を立てたり年長さんだけの保護者の遠足の行事があったりもするから、ちゃんと治して行かなきゃなぁ
メンタルの病気で健康になるってどうやれば良いか分からないから、難しいなぁ
メンタルが落ち込むと気力もなくなるから、朝日を浴びるきにすらなれない
メンタルと体調、早く治れぇ
