ハセツネcupダブルを完走
そして4位という素晴らしい結果をだした矢嶋さん
会って話すとそんな感じを出さないとこが良い人よww
とりま、飯能に+☆オカエリナサイ☆゜+\_(・∀・`*)β
で!まだまだ
志賀高原→甲州クレーシャ→FTR100と続くのね泣き笑い
レースはストレス発散!←私にはようわからんけどw
トレラン部のみんな応援してますよー(๑>ω•́ )۶
久々の天覧山*˙︶˙*)ノ

からのわざわざ
一旦下ってから再び裏道急登を登って
多峯主山へ

でロードを走って着いたところが
めちゃくちゃキツイ坂の
日高市 丘の上公園
走って上がりたいけど・・・

ワタシえっちらおっちら泣き笑い 


ここで矢嶋さんより登り下りの
身体の動かし方を学ぶ
トップランナーの登り方って綺麗だし
見てるととっても楽そうに見えて
前に前にすいすい登ってく

これが続かない
難しい(•́ω•̀;≡;•́ω•̀)アタフタ

とりあえず

おBARさんにならないように( ̄∇ ̄;) ハッハッハ

普段の歩き方からも意識しよう

一人一人写真撮ってくれてアドバイス


下りは楽しいな




この日の〆

カンパイ
矢嶋さんやお仲間さんのハセツネ話だったり
皆さんの今後のレースの事だったり
めちゃくちゃ刺激受け
たくさん元気もらいました
マイペースに楽しもう(´ω`ノノ゙✧



⇩もらった物 årîgätø♬
⇧半額にするよーーー!て言われたのでw

購入しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ヤッタ~!!!!!

どんなに快適なんだか

雨の日いちゃおうか