便秘について書いてみたいと思います。
きれいな話ではないので、宜しくお願いします。
私と便秘の付き合いは長く、気がつけば小学生くらいからでしょうか?
そもそも朝便通があるという生活が大人になるまでなかった。
これは異常。大体学校帰りにもよおして、という流れ。
高校生くらいになると平日はほんとんどでない生活でした。
で、金曜日、土曜日あたりにお腹が痛くなって下痢の流れ。
で、また一週間(;゚ロ゚)
大学生の時は電車に乗って通学していましたが、
途中下車したことが何度も。
下痢になるんですよね。しかも我慢できないくらいの。
で、最大の悪い山場は社会人1年目です。
これまでもずいぶん悪かったですが、まだ週に何度かは便通があったわけです。
が、社会人になって半年くらいかな、極度のストレスで
最大2週間、お通じがなかったことがあります。
今なら考えられません。
いや、でるだろう?と気軽に考えていまいたが、1週間を過ぎたあたりから腸が全然動いていない(おならもでない)
ことに気づいて、これはやばいぞと。
浣腸もしてみましたが、苦しすぎてあまり効果が出ずでした。
続きます。