タイトル通りですが、帯状疱疹からなんか体がおかしいんですよね💦
今は少し風邪引いたのかくしゃみ鼻水🤧
高熱出たような体の痛みと怠さと頭痛。
普段の頭痛は緊張性頭痛？と言うやつで、無意識に歯を食いしばって顔周りの筋肉が凝り固まって頭痛になっていたので、主治医に筋弛緩剤を処方して貰いかなり減ったのですが、今起こってる頭痛は違う〜😱
そんな状態なので、少し外出するだけでいつも以上に疲弊してしまいます😮💨
前日は線維筋痛症の札幌の病院へ行き、案の定ダウン⤵️しましたが、昨日もまだ疲れがありました。
お天気は晴れてましたが寒い🥶
少し雪が降ったみたい。
近所のスーパーに入ってる雑貨屋で足りなくなったクリームを購入しに行きましたが、洗顔料と千円以下になった美容液も購入しちゃった😋
あとは認知症母にパクられた裏起毛レギンスも購入👍
この雑貨屋は色んなものがお安く売ってる。
今使ってる化粧水も5500円の物が999円！
私の使ってる基礎化粧品は全て1000円以下🤣
認知症母より安い！
そして両親に焼き芋を購入して帰りました〜😊
帰宅後はグッタリ。
やる事まだ何個か残ってる・・・
その一つが北海道神宮の年末の大祓。
人形が送られてきたので、家族で名前と数え年を記入し、体の気になるところに擦り付けて、3回息を吹きかけました。
あとは明日、郵便局へ行き振込して帰宅後に人形を返信用封筒に入れてポストへ投函！
それ以外にも障害年金2級以上なので、国民年金が免除になると知らせが届きましたが、私は免除にせずに支払うことを選択。
それらの書類も記入して送り返さねば。
そして、今月の仕事の締め日なので請求書を作成しなければ😱
１つリアクションを起こすと暫く動けなくなる私。
何をやるにも時間がかかります💦
そして話は変わりますが、ダイエットは伸び伸びになっております🤣
なんせ体調が変なので。
言い訳ですね🤣
でも、食物繊維は取らねば！と思い、水溶性食物繊維を楽天で購入！
これを小さじ3杯で水筒に入れ、緑茶のティーパックも入れてお湯を注ぐ。
これを毎日飲もうと思ってます。
薬の副作用でどちらかといえば便秘気味なので、腸環境も改善せねばと😆
痩せやすい体づくりです👍
帯状疱疹はなんてことなかったけど、それ以外で苦しんでいる私であーる😮💨
