昨日の夕方も走るつもりだったけど
午後になりダルダルで背中も張ってきた感じ
夕方はテレビを見ながら寝落ちしていた💤
こんな日は無理しないで休養にしよう
夜は妻の希望で外食に行き、生ビール🍺🍺
帰宅後は爆睡１１時間
やっぱ睡眠だね～
かなり回復した感じ
北陸も梅雨入りし、強い雨の予報？
朝から雨模様だけど、思っより降らない
農家さんは待っているのに☔
これなら夕方に少し走れそうだ
春から体調不良の中２君
他市のライバルから、故障中エアロバイクで練習していたと聞かされたらしい
先日、きくさんから我が家にあると聞いた？
朝から１時間ほどお店でトレーニング
中２君がエアロバイク中、母さんはウォーキング😁
二人とも復活してほしいなぁ～
秋の駅伝で使いたいのだ👍