お疲れ様ですヾ(@⌒ー⌒@)ノ
最近はかなりの運動不足です(T_T)
サッカーもここ二カ月くらいやっていません(-_-;)
チャリンコに関しては、本社勤務になってから触ってすらいませんヽ(´o`;
車通勤から電車通勤に変わって歩くようにはなりましたが仕事中はパソコン作業なんで…
そこで、ちょっとした自分なりの決め事として、電車内は座らずさらに階段を使用するをルールにしています(⌒-⌒; )
ホントにちょっとした事ですが…
普段から運動すればいい事なんですが、なかなか出来ないもんですね~
日曜日のサッカーが動けるか今から心配です(T_T)
最近はかなりの運動不足です(T_T)
サッカーもここ二カ月くらいやっていません(-_-;)
チャリンコに関しては、本社勤務になってから触ってすらいませんヽ(´o`;
車通勤から電車通勤に変わって歩くようにはなりましたが仕事中はパソコン作業なんで…
そこで、ちょっとした自分なりの決め事として、電車内は座らずさらに階段を使用するをルールにしています(⌒-⌒; )
ホントにちょっとした事ですが…
普段から運動すればいい事なんですが、なかなか出来ないもんですね~
日曜日のサッカーが動けるか今から心配です(T_T)