完成しました。
かわいいのが作れました。
昨日読んだこの本。
本当はずっとヤセたくて
自分のために、できること
細川 貂々 著
今はダイエットはしていなかったのだけど、読んだら影響されました。
作者の方がダイエットを始めた年齢が、私と同じなのです。
彼女は12kgのダイエットに成功。
私は今のぽっちゃりめの自分も嫌いではないのですが、自己肯定感が増すとあり、なんだか羨ましくなってしまいました。
私も作者みたいに、40才までに年齢を設定して、ダイエットしてみようかな？いや、します。
緩やかでいいから、頑張ってみたいと思います。^ - ^
痩せた自分をイメトレ。
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