フェイシャル＆アロマトリートメント・よもぎ蒸し 【奈良 五條市】

私が今、学ばせていただいている先生のブログをリブログさせていただきました

小さなお子様を育てておられるママ、パパ達に知っていただけたらと思いました。

私どもはもう息子たちは大きくなりましたが、もし該当する年齢だったら悩んだり

不安だったり答えを出せずにいたかなと思います

子育て中の頃、ワクチンの事はよく知らずに当たり前のようにコンプリートしてきましたが

親として息子たちが小さかった時、知っていたらと反省していますが

今できることはこのような有益な情報をシェアさせていただくことも子育てを終えた私にできることかと思います。

いろんな意見がありますが、是非、情報のひとつとしてお読みいただきたいです

この他の原先生のブログも子育て中の方へとても良い情報がたくさんありますのでご参考にしてみてください

エステティック＆アロマセラピーサロン　uraraka

女性限定・完全予約制・１日２組限定
【営業時間】１０時～１７時半
【定休日　】水曜日・不定休
【住所　　　】奈良県五條市野原西1-4-48
　　　　　　　✽駐車場２台あります
【最寄駅　】JR五条駅（送迎あり）
【電話　　　】０９０－６２４５－４８９３（植辻）

　ご予約・問い合わせ　

　ご予約状況

メニュー

　アクセス

ＬＩＮＥ　ＩＤ　＠wji2469w

ＬＩＮＥより２４時間受付

ＬＩＮＥよりご予約可能:友達追加

※ご予約は公式LINE,　お問合せメールまたは、
お電話にてご連絡ください。

営業時間外・施術中などお電話に出れないことがございます
折り返しこちらよりご連絡いたしますので
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容などご伝言おねがいします。

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

病気になってからお金を使う人　ならないように予防にお金を使う人

変なタイトルですが

ずっと思ってきたことでして

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

【uraraka】　植辻　恭子です

ご訪問いただきありがとうございます

健康な身体が何よりありがたく大切だと思っています

現在49歳ですが30代の頃より元気です

30代は子育て真っ最中でした

我が家は男の子2人

長男が2歳　次男が0歳のときは

相当疲れてましたね　😓

過去を振り返れば原因は沢山みえています

それはセラピストのお仕事に役立つ身体の知識を学び知ったからです

あの時、知っていればとなんども思う訳です

アロマテラピーに出逢い

セラピストを目指し未だ学びに終わりがなく

進行形であります

そこで、知り得た知識は日々の暮らしやサロンのお客様へと還元をして実践しており健康に過ごせている毎日であります

子育てがひと段落するとやってくるのは

親の老後のこと。

これはサロンのお客様からのお悩みやお話からたくさんおききしていたことであります。

ものすごく大変なんだなと覚悟をしており

現在、両両親ともに70代後半となり身体のあちらこちらに弊害がでてきて検査やリハビリなどのお世話になっております

病気になる前にできることをたくさん伝えてきましたが、歳をいくとなかなか理解できないことと

わかったつもりだったり

慣れないことを試みることもできないようで

何度も伝えるのですが忘れているのですよね😓

どうしても　薬頼りの生活になっていることが気がかりで　薬の上書きになってないのか

ちょっとした不調をなんでも薬で治してもらおう

うちの両親だけではなく一般的にお薬好きの方が多いのではないでしょうか

もちろん、否定しているわけではなく

本当に必要な時は薬がいりますが、病気にならない生活習慣を行って健康寿命を伸ばしたいものです

今後、私もどんな病気になるかもしれませんが

ならないように予防に力を注ぎ元気なおばあちゃんを目指し

有益な情報はサロンのお客様にシェアさせていただきます〜

トリートメントは血行を促進させるので

身体の隅々まで栄養と酸素を運びます

滞った老廃物の運搬を促すことで

新しい細胞を生み出すことに繋がります

健康寿命を延ばしましょう！

エステティック＆アロマセラピーサロン　uraraka

女性限定・完全予約制・１日２組限定
【営業時間】１０時～１７時半
【定休日　】水曜日・不定休
【住所　　　】奈良県五條市野原西1-4-48
　　　　　　　✽駐車場２台あります
【最寄駅　】JR五条駅（送迎あり）
【電話　　　】０９０－６２４５－４８９３（植辻）

　ご予約・問い合わせ　

　ご予約状況

メニュー

　アクセス

ＬＩＮＥ　ＩＤ　＠wji2469w

ＬＩＮＥより２４時間受付

ＬＩＮＥよりご予約可能:友達追加

※ご予約は公式LINE,　お問合せメールまたは、
お電話にてご連絡ください。

営業時間外・施術中などお電話に出れないことがございます
折り返しこちらよりご連絡いたしますので
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容などご伝言おねがいします。

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

精油の期限チェック

各地で雪のお天気

とても冷え込んでいますね

温かい冬だと思っていましたが

その月の気候になりますね

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

【uraraka】　植辻　恭子です

ご訪問いただきありがとうございます

私の大切な精油ですが

こちらは定期的に期限のチェックをしています

通常、未開封だと５年程度の使用期限です

開封した柑橘系の精油以外は１年以内に

柑橘系は酸化が早いので６カ月となります

サロンではトリートメントで使用することがメインですので5ｍｌサイズを使用しています

新しいものを使えるようにしています

開封した日付をシールに記載して瓶のそこに貼っています

来年からアロマ教室を開催できるよう準備しています

精油を日常のアイテムにしていただけるよう

正しい使い方、安全な使い方をお伝えする講座

セルフケアに取り入れておうちでリラックスしたり

風邪や感染症の対策に役立つ講座を準備しています

精油の活用法がお伝えできますよう

構想、準備しております

アロマが好きな方

興味があるけどまったくわからない方

アロマをケアに活かしたい方

芳香浴も選ぶ精油で健康管理にとても役立ちますので

そんなことをお伝えしていきたいと思っています

精油はアロマラボの扱う　『Eleve』エレヴに変更しております

皆様も期限の古くなった精油をもっておられました

下駄箱の芳香などにつかってみてください

下駄箱って嫌な臭いがしたりしますよね

蓋を外し倒れない様に置くだけです

香りは揮発していくので

抗菌や消臭に役立ちますよ　　

エステティック＆アロマセラピーサロン　uraraka

女性限定・完全予約制・１日２組限定
【営業時間】１０時～１７時半
【定休日　】水曜日・不定休
【住所　　　】奈良県五條市野原西1-4-48
　　　　　　　✽駐車場２台あります
【最寄駅　】JR五条駅（送迎あり）
【電話　　　】０９０－６２４５－４８９３（植辻）

　ご予約・問い合わせ　

　ご予約状況

メニュー

　アクセス

ＬＩＮＥ　ＩＤ　＠wji2469w

ＬＩＮＥより２４時間受付

ＬＩＮＥよりご予約可能:友達追加

※ご予約は公式LINE,　お問合せメールまたは、
お電話にてご連絡ください。

営業時間外・施術中などお電話に出れないことがございます
折り返しこちらよりご連絡いたしますので
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容などご伝言おねがいします。

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

精油の扱い方

エッセンシャルオイル(精油)は最後まで

使い切れていますか

消費期限がありますよ。

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

【uraraka】　植辻　恭子です

ご訪問いただきありがとうございます

.

今月も新しく精油をたくさん開けました🌿

今日は女性ホルモンのバランスを整えって滞った血行を促すサイプレスを開けました🌲

開封したら日にちを書いています

ボトルの底にシールはってます

開封前の精油は約5年は期限がありますが

開封したら1年です

なるべく早く使いきるのがよいですね。

酸素に触れると酸化が少しづつ進みます。

柑橘系の精油は開封したら

６ヶ月です。

大事におきすぎないように日々の生活にも取り入れて下さい。

柑橘系の精油が好きとおっしゃる方が多いです🍊🍋

柑橘系の精油はアロマスプレーや

ディフューザーによる芳香浴にも

空気の清浄、消臭にも役立ちます

小さなお子様やペットがいる場合はいない間に使ってお部屋の空気清浄などに使えます

約10分ほど香りを拡散させるといいです。長時間は使い続けないように

5mlの精油で約１００滴です

日常的に芳香浴を利用されると

気持ちもリフレッシュしたり

感染予防などにも大変役立ちます

🌿🍊

アロマテラピーの基礎を学んで

日常に役立て精油を使いきる講座　絶賛準備しております🤗

頑張らなくては

エステティック＆アロマセラピーサロン　uraraka

女性限定・完全予約制・１日２組限定
【営業時間】１０時～１７時半
【定休日　】水曜日・不定休
【住所　　　】奈良県五條市野原西1-4-48
　　　　　　　✽駐車場２台あります
【最寄駅　】JR五条駅（送迎あり）
【電話　　　】０９０－６２４５－４８９３（植辻）

　ご予約・問い合わせ　

　ご予約状況

メニュー

　アクセス

ＬＩＮＥ　ＩＤ　＠wji2469w

ＬＩＮＥより２４時間受付

ＬＩＮＥよりご予約可能:友達追加

※ご予約は公式LINE,　お問合せメールまたは、
お電話にてご連絡ください。

営業時間外・施術中などお電話に出れないことがございます
折り返しこちらよりご連絡いたしますので
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容などご伝言おねがいします。

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

ストレスが多くなるとアロマは癒されます

サロンの日程と日が合わなくと

ようやくこれましたとお久しぶりの

メンテナンスケアにお越しくださいました

ここにきたかったと嬉しいです

アロマの香りから心と身体を元気に

エステティック＆アロマセラピーサロン　

【uraraka】　植辻　恭子です

ご訪問いただきありがとうございます

子育て真っ最中　

3人のお子様の子育てとお仕事の両立

頭が下がります

毎日とても忙しいのが想像できますね

前回も途中でお電話がかかってきたりして

小さいお子様あるあるです

でてくるときにお姉ちゃんとお留守番できるといっておられたそうですが

途中でママを思い出してしまうと早く帰ってきてほしくなるのでしょうね

30代の頃、私もとても忙しかったことを思い出します

30代の10年間ぐらいは毎日が必至でした

今ほど健康でなかったので

頭痛や生理痛、腰痛、なんかしんどい感じでしたし

よくいらいらしていて子供達にもやさしいママではなっかたな

子育ても落ち着いた今は大変　反省しているのです

長男くんにはことに何でも初めての事で心配しすぎたり

厳しかったりしていたことが申し訳なく

不出来なお母さんだったのででごめんねって

「おかんはこわっかった～　でもいいよ大丈夫」いうてくれました

私の子育てなんて失敗ばっかりなんですけど

今ならわかること　つたえられることがあるな

　柔軟な心になったので

子育てはしんどいこともたくさんあるけど

振り返るとすごくよい経験で自分を成長させてくれるものだったこと

あの時大変だったけど

頑張った分　大きくなったらめっちゃええ子に

育ってくれていることに

子育ての期間は短い

人生の内で18年か20年そこら

あとは巣立っていく

こどもとの時間を大切にしてほしいなと思います

でも頑張り過ぎずに　ママも身体を休めてホッとする時間をもつと

自分を大切にしているとまわりにもやさしくできて良い循環がうまれます

／

ちょっと聞いてもらってアロマトリートメントしてもらって元気でた　

＼

サロンはがんばっている女性を応援したいの思いで

作りました。なので産前産後の心身ともに不安な時期に

休める場所としてママさんたちのケアもしています

ひとりで頑張りすぎないことや

誰かに助けてもらうこと

自分を大切にしてもらう時間

疲れを溜めすぎないことで気持ちもリフレッシュできる

精油を安全に使用するためにしっかりカウンセリングをしていますので

お肌が敏感な方には使用しません。香りだけ楽しんでいただいたりしています

子育て期こそ　自分自身を大切にしてくださいね

何度も言いますが、心と身体を整えるといろんな循環が整いますよ

若い方は冷えている方が多いです

おすすめのメニューは

よもぎ蒸し40分＆アロマボディ50分（￥7500）

短い時間で全身の温まりと肩こりやむくみのケア

ができますよ

冬のおすすめメニューです

エステティック＆アロマセラピーサロン　uraraka

女性限定・完全予約制・１日２組限定
【営業時間】１０時～１７時半
【定休日　】水曜日・不定休
【住所　　　】奈良県五條市野原西1-4-48
　　　　　　　✽駐車場２台あります
【最寄駅　】JR五条駅（送迎あり）
【電話　　　】０９０－６２４５－４８９３（植辻）

　ご予約・問い合わせ　

　ご予約状況

メニュー

　アクセス

ＬＩＮＥ　ＩＤ　＠wji2469w

ＬＩＮＥより２４時間受付

ＬＩＮＥよりご予約可能:友達追加

※ご予約は公式LINE,　お問合せメールまたは、
お電話にてご連絡ください。

営業時間外・施術中などお電話に出れないことがございます
折り返しこちらよりご連絡いたしますので
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容などご伝言おねがいします。